夏天到了,相信所有姑娘们都希望自己可以瘦瘦的,毕竟露出来的地方都是骨感的话,整体气质就是180度的转变。减肥有多难,那些天生吃不胖的瘦子是不能理解的,我也在很努力的将冬天囤下来的脂肪甩掉,用尽一切手段!不惜一切代价~

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减肥么~

最重要的就是迈开腿,天气转热之后我每天都会做郑多燕,坚持下来的话效果是有的,一次大概是30-40分钟这样,视频网上随便一搜就有,每天晚上跟着做一次,也是我这个懒癌患者最后的尊严了。

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要选择自己喜欢的运动来减肥,比如周末时候我就会去游泳和打羽毛球,记住每天都要保证有40分钟以上的运动量,只有自己真的喜欢才能做到坚持哦~

再来就是管住嘴,其实我的胃一直不是特别好,生理痛也很严重,那些绝食的减肥方式不仅非常不健康,在我这里也是真的不可能尝试。均衡饮食,健康美体就很重要了。

做了很多功课之后我种草了

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>>成分天然安全

我是不太敢尝试强效减肥药的,副作用太大不安全,我也不建议大家乱用。

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这款蔻赛燃脂塑形小彩瓶就不同了,它是一款安全的天然植物饮品,作用成分都是从天然植物中提取的:比如非洲芒果、比利时菊苣纤维、西班牙橄榄果、专利益生菌TCI507橘子菌能阻断转化新脂肪,日本发酵生姜 日本发酵黑大蒜 印度专利黑胡椒素 覆盆子酮(此处去掉覆盆子)提取的天然有效成分可以增加基础代谢,覆盆子酮 青咖啡豆提取精华可以加速脂肪分解,降低体脂率。

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此外,对身体危害极大的激素、重金属、防腐剂它统统没有添加,真是良心产品了!

最最让我惊艳的是它不但可以有效减脂塑形,帮助做好形体管理,还能缓解宫寒,这简直是痛经女孩的救命恩人,痛经有多折磨只有自己才知道,我经常痛到浑身冒冷汗手脚冰冷甚至呕吐(毫不夸张),真·痛到吐了,光是它能缓解我这个问题就已经觉得它赢了好吗!

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它不但是一款燃脂减肥,形体管理的神器,更是身体调理的健康饮品,帮我们从内而外的保持健康。

均衡饮食加上合理运动再加上蔻赛复合蔬果饮品,你还怕肉肉掉不了吗?健健康康就能拥有苗条身材,这个夏天做最美的自己,拍照也不用费力p图~

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