在上一期,我们讲了长板的分类,这期我们就俩讲一下,长板的滑行基础,我来为大家科普一下关于滑板长板新手入门教学3-6岁?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

滑板长板新手入门教学3-6岁(滑板长板第三弹)

滑板长板新手入门教学3-6岁

在上一期,我们讲了长板的分类,这期我们就俩讲一下,长板的滑行基础。

大家在拿到长板时,首先要看清手中的长板是否分板头板尾,分清之后,首先要学习怎么滑行以及前后脚怎么站位,首先要分清自己是左脚在前还是右脚在前,以内八字站位,身体,脚位,前腿一直都是弯曲的,身体是平行的,两只脚的站位都是一样的。

1.大家长板到手之后,不要马上练习双脚滑行,(在刷街的过程中,前脚一直是在滑板上,只是后脚一直在蹬地,前脚掌握了身体的重力和平衡,所以前脚是非常关键的!)首先,我们先练习前脚怎么站,前三天再练习的时候尽量不要站后脚,只是腿弯曲来滑行,等到前脚在板上舒服之后,再站后脚来压平衡,因为一个脚能控制板很稳两个脚会更稳。很轻松的就会进入状态。

2.基础单脚刹车

站位;前脚,以斜着接近45°的姿势站在长板的前方,重心压到前脚和膝盖上,来调节重力。

后脚如何控制速度?前脚站稳,根据后脚脚掌与地面摩擦的面积来控制滑行的速度,当脚跟抬起,脚前掌与地面接触面积小,摩擦力小,滑行速度较慢;当整个脚底与地面接触时,摩擦力大,滑行速度更慢。

当双脚滑行很稳之后,我们来练习下面这两项

3.在刷街过程中遇到对接缝的时候,要到对接缝的瞬间,略微把重心从前脚移到后脚,等前轮过去之后,再把重心移回前脚,后脚略微抬起,这样后面助力变小就非常容易就过去了,如果重心靠前,就会出现前轮卡住,人就会栽出去,所以说在华的瞬间,重心从前脚到后脚在回到前脚

4.转弯,要把前脚的姿势从外八的姿势转换为横在板上,这样方便压板时控制方向,重心要一直放在前脚,当你右脚在前时,右转弯脚跟向下压,左转弯脚尖向下压。当加速的时候前脚要先变回外八的姿势。加速之后,后脚放回原来的位置,前脚在横回去。

注意事项;练习刹车动作前必须佩戴头盔,与护具。在已经基本掌握花型技术再练习此动作,勿在马路和下坡地段练习此动作

当你学会基础之后就可以像下面视频里的小姐姐一样,练习一些狂拽炫酷的动作了。

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