孕妇头晕该怎么办（妇产科专家告诉你）

作为一个过来人，我相信每个孕妈在怀孕的时候都应该头晕过的，其实这个事情可大可小。应该很多孕妈会问我头晕应该怎么？头晕又是什么造成的呢？我们应该在平常的生活中怎么做呢？

1，在孕早期时，由于妊娠孕妇全身都会出现不同症状的生理变化，机体如果不能适应，就会出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期，多是不良后果。

（1）孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，因过闹性缺血头晕等。

（2）由于妊娠反应进食的少，常常伴有低血糖，因而头晕眼花。特别是在突然站立，长时间站立，洗澡时，或者挤在拥挤的人流中更易发生，一旦发生应立即蹲下，或躺下休息一会儿，若常出现这种现象，就患有贫血，低血压，或高血压。

2，在孕中晚期，主要原因是贫血

妊娠后，为了适应胎儿的生长需要，孕妇血容量增加，血液相对较少，形成生理性贫血，此时定期检查血常规。

缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，在孕早期，该病的发生率大约为10%，到了孕中期，发生率可达38%

头晕眼花如果发生在妊娠晚期，特别是伴有水肿，高血压等症状时，决不能认为没有关系，它常是某些严重并发症的先兆，应该立即就诊。

• 以平静的心态面对怀孕

  首先不管是孕前检查，还是孕期检查的时候，都应该要有一个好的心态：放轻松。分娩是一个很自然的过程，不要紧张。同时学会一些放松的小技巧，比如：多听听音乐，多看一些孕妇方面的杂志。

• 多吃清淡的食物，不要刻意进补

  在饮食方面，多吃清淡，新鲜的蔬菜水果，不要因为怀孕就刻意地大吃大喝，最重要的是一定要注意均衡饮食。

• 快速治疗的方法

  头痛地时候，可以在头上敷热毛巾，可以缓解头痛。

中医治疗孕期头晕，首先辨别是哪种引起的

如属肝阳上亢型，表现为眩晕耳鸣，头痛且胀，每遇烦劳或恼怒加重，面色潮红，烦躁易怒，少寐多梦，口苦，舌质红，苔黄，脉弦数或弦细数等，常用天麻钩藤饮加减。

若为脾虚肝旺型，表现为眩晕而见头重如裹，面浮肢肿，胸闷恶心，四肢倦怠，食少多寐，舌苔白腻，脉濡缓等症状，可采用六君子汤加桑叶、钩藤、白芍等加减。此类型孕妇常略有神经质，凡事要求完美，心理负担大，偶有腹泻。

如为气血亏虚型，表现为动则眩晕加剧，劳累即发，心悸，倦怠神疲懒言，不欲饮食，舌淡，脉细弱等症状，可用归脾汤或八珍汤化裁。此类孕妇平时即有高血压偏低、经来量少、头晕频发等现象。

孕妈们知道了吗？有时候可千万不要小看怀孕时候的小毛病哟！

我是嘟嘟妈，在育儿方面有丰富的经验，如果你想了解更多孕期方面的安全疾病的知识。

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