，我来为大家科普一下关于宝宝吃什么会铅超标?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
宝宝吃什么会铅超标
宝宝血铅超标，如果血铅水平在100-199ug/L时为高铅血症，对于高铅血症的儿童，应该及时进行营养干预，通过补充蛋白质、维生素和微量元素钙、铁、锌能够使血铅水平慢慢下降。一.哪些食物可以帮助宝宝排铅呢？（1）牛奶：它所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。建议您每天喝上1～2杯牛奶。（2）虾皮：每100克虾皮中含钙量高达2克。最新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外，还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积，可有效减少儿童对铅的吸收，降低铅的毒性。对于接触低浓度铅的儿童，膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收。（3）海带：海带具有解毒排铅功效，可促进体内铅的排泄。（4）大蒜：大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。（5）蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合，会生成难溶于水且无毒的盐类，随粪便排出体外。一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的，且以根茎类的含铅量最高。（6）水果：猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质，可使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。（7）酸奶：可刺激肠蠕动减少铅吸收，并增加排泄。二.推荐一些常用的食疗帮助宝宝排铅排铅：（1）胡萝卜牛奶:胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200毫升中服食。（2）金菇虾皮饺:金针菇100克（煮熟去汤），虾皮50克（温水略洗），瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子（或馄饨）煮食，可分数次食用。（3）蒜泥海带粥:大米50克，海带15克，切碎，大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和调味品，稍煮片刻即成，可分数次食用。（4）金梅饮:金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300毫升分3次饮服。（5）甘草绿豆汤:甘草10克，绿豆50克，煮汤，使绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。上述食谱可交替服食，需持续较长时间才有效，通常是1－2个月或更长，有铅中毒症状的人不妨一试。另外还要坚持每三个月去医院监测检查体内铅水平。,
