这是最简单的排骨汤做法,加点胡萝卜和土豆清炖,原汁原味,营养丰富,口感软糯鲜香不油腻,我家孩子百吃不厌。
话说一方水土养育一方人。饮食习惯虽然较难改变,但不知不觉间,也会被潜移默化的影响。
比如关于喝汤这件事,在广东生活的这些年,这应该是最大的改变。我家的餐桌上,一天不喝点汤就觉得少点什么。
在湖北生活的4岁的小侄女放寒假到广东来玩,每天早上都要吃碗热干面。而我家的孩子是一顿不喝汤,就吃不好饭…
虽然喜欢喝汤,但不喜欢广式煲汤中放入各种各样的药材。也不喜欢老家煲汤的做法中放入辣椒花椒八角等各种大料。我煲汤就喜欢“清炖”,只放入姜片,偶尔加点葱结或枸杞,原汁原味,营养美味。
在众多的适合煲烫的肉类食材中,我家独爱排骨。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,特别适合做给孩子吃。
下面就给大家分享下我家常吃的这道排骨胡萝卜土豆汤的做法。
【排骨胡萝卜土豆汤】---特点:胡萝卜香甜,土豆软糯,排骨鲜香,汤汁清甜不油腻,做法简单易学---【所有食材】---
排骨1根,胡萝卜1根,土豆1个,生姜一块,小葱1根,料酒2勺,盐适量
---【详细做法】---
第一步:排骨洗净后,下冷水锅,加料酒和姜片,水烧开后,汆水2分钟,去腥去血沫后冲洗干净。排骨和土豆去皮,滚刀切块。
第二步:砂锅加适量清水,放入姜片提前预热后,将排骨倒入砂锅中,煮沸。
第三步:砂锅水煮沸后,将胡萝卜倒入砂锅中,加葱结,加盖与排骨同炖,小火慢炖40分钟左右。
第四步:加入土豆炖20分钟后,加适量盐调味即可。
---【成品图】---
把汤盛入汤碗中,撒点葱花点缀爆香。用砂锅,排骨、胡萝卜和土豆都炖的软烂,入口即化,汤汁浓浓的胡萝卜和土豆香甜味道。颜色也好看,看着就有食欲,难怪孩子爱吃呢。
【烹饪小贴士】
①、根据食材的易熟度注意食材先后入锅时间,汤汁才能更清透鲜亮。胡萝卜耐煮可以跟排骨差不多时间下锅同炖,土豆易熟,最后20分钟下锅炖即可。
②、除了生姜和小葱,其他什么佐料也不放。汤汁保留了食材的原汁原味,孩子喝更好,口感也更鲜。
③、除了胡萝卜土豆,白萝卜、绿萝卜也可以按照这种方法跟排骨或大骨炖,一样很好吃哦。
【内容小结】
排骨清炖萝卜汤是特别简单家常做法,只需一个砂锅,加几片姜,再加自己喜欢的排骨萝卜就能得到这一碗清甜营养的排骨汤。
不用什么复杂的烹饪技巧,按照以上做法,掌握食材放入的顺序,希望你也能喝到这一碗好喝的汤哦~
大家好!我是每天坚持为家人做晚餐的久月,爱诗和远方的田野,更爱踏踏实实的充满烟火气的小日子,每天更新家常食谱。如果这篇文章能给您的烹饪带去些许小灵感,欢迎转发或关注我哦,也欢迎您留下精彩评论与我交流下厨心得。笔芯❤️
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