太阳,月亮,行星,飞船,宇航员,人造卫星统统到我碗里来!颜色丰富,蔬菜汁通心粉,加上丰富的美味的蔬菜意面酱,营养均衡.孩子喜欢的,小小的吃的是趣味更是美味
By 蜜兜的幸福厨房
用料
- 彩色蔬菜通心粉 100g
- 香肠 2根
- 香菇 50g
- 洋葱 50g
- 番茄 3个
- 蕃茄酱 适量
- 混合香草意面酱 5勺
- 苦苣 适量
- 蒜沫 30g
做法步骤
1、通心粉提前冷水冲洗,泡15分钟
2、通心粉煮熟大约需要12-13分钟
3、沥除水份,用少于橄榄油拌匀备用
4、准备洋葱碎和蒜沫在炒锅中煸炒出香,直到洋葱碎脱去一半水份煸透亮扁塌
5、下入香菇丁翻炒变软
6、下入番茄,翻炒均匀出汤汁,出沙
7、再加入这两种酱汁,为了使面酱更加味道浓郁,简单一些只加番茄酱就可以,如果有混合香草碎再加一些进去,很简单,就是熬酱汁
8、酱汁浓稠就关小火,撒上香肠片
9、估计切碎备用,可以生吃所以不用放锅里,可以更好的保持绿绿的新鲜颜色
10、下边就准备装盘了,通心粉盛到碗里撒上研磨黑胡椒碎
11、拌上香喷喷的意面酱和新鲜苦苣,各种新鲜蔬菜和彩色蔬菜汁通心粉美味滑进嘴,一口太阳一口星星月亮,好吃又营养
小贴士
利用半成的食材,做出自己的味道
----------
豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;
85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
,