青眼/小野
刘女士：前些天我去烫了个头发，现在发质都受损了，你有什么好用的洗发水可以推荐吗？要无硅油的哦。
孙小姐：干嘛那么排斥硅油啊？
刘女士：大家不都在说硅油会让头发油腻、甚至脱发嘛。
孙小姐：你看你这头发，虽然很粗硬，但是也毛躁，这说明头发的毛鳞片闭合不全了，无硅油的洗发水会缺乏滋润顺滑的效果，头发容易打结的。
现在，洗护市场上有一种说法：含硅油的洗发水会堵塞毛孔，导致头痒甚至脱发问题。许多消费者出于对以上说法的考虑，都会对“硅油”二字退避三舍。
其实，是否能用硅油产品，要看个人发质，并不能一概而论。
短发、发质细软或者油腻的人，确实不适合这种产品。因为硅油洗发水可能会让头发变粗、重量加大，同时减少头发间的静电，所以头发干燥后，就会不蓬松、甚至扁塌，这样就不美观了。
而像前面提到的刘小姐那样，发质受损或者头发干硬毛躁的人群，使用硅油产品则可以让发质更加顺滑。
在洗发水的选择上，除了硅油这种广受关注的成分，还有一些应当多加注意的元素。
1、月桂醇。
月桂醇是一种廉价的化学合成表面活性剂，清洁力很棒，在很多洗洁精、洗发水、卸妆油里面都含有这种成分。
月桂醇包括月桂醇硫酸钠（SLS）和月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES），其中SLS曾被爆出有致癌性，但后来美国癌症协会等机构对此进行了辟谣。不过，SLS的刺激性确实比较强，它有造成肌肤刺激和眼周粘膜的可能性，会致粉刺，引起敏感肌肤不适，敏感头皮要谨慎选择含有这种成分的产品。而SLES的刺激性则相对较弱，与其他表面活性剂复配也可以使刺激性降低甚至消失。
我国对化妆品成分表的成分标序有着严格的规定：占配方百分之一以上的成分是需要降序排列：如水、表面活性剂、硅油等。如上图，在沙宣修护水养洗发露的成分表中，我们可以看到月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）排在了第二位，但是不用担心，在椰油酰胺的搭配下，它的刺激性是可以有效降低的。
注意：含此类成分的洗发水不要长期使用，理发店洗头工的手部粗糙、蜕皮等问题，其中一个主要原因就是“月桂醇”。
2、二乙醇胺（DEA）和三乙醇胺（TEA）
这两种成分能调节化妆品的酸碱值，与高级脂肪酸配合使用时，有乳化、清洁、分散等作用。据说含有这些成分的产品会引起头皮发炎，甚至过敏性反应，使头发干燥、脆弱、毫无生气。
但事实真的如此吗？
动物实验以及人体临床实验结果表明，乙醇胺类物质对人体皮肤有一定的刺激性，长期反复接触可能引起肝肾损害。DEA 及其混合物也被怀疑有致癌的可能，因其与部份化妆品中所含之胺化物(amines)混合时，将形成高致癌危险之亚硝胺成分。
另外，DEA 还会阻隔choline(维他命B复合物)的吸收，会造成胎儿的脑部发展减缓，所以孕妇要谨慎选用。
可能是出于对DEA的顾虑，郁美净在其儿童产品中弃用DEA，使用了无刺激的乙二醇二硬脂酸。
而对普通人群来说，在选购洗发水时，不用看到它们就远远躲开，关注它们的计量问题就行了。二乙醇胺不超过0.5%，三乙醇胺不超过2.5%，都符合《化妆品卫生规范》中的规定。
3、对羟基苯甲酸酯类（如对羟基苯甲酸甲酯、对羟基苯甲酸丙酯）
它主要用于延长头发产品的保质期，是一种防腐剂、抗菌剂。这类防腐剂用于化妆品的历史已经很久了，现在用得也最广泛。但是它被指责“不仅刺激皮肤、使头皮不健康，还会影响荷尔蒙平衡，从而导致脱发”。其实防腐剂并不是洪水猛兽，它在化妆品中主要是帮助杀菌的，只要用量不超标就不用害怕。
对羟基苯甲酸酯类在化妆品中，我国对羟基苯甲酸酯类防腐剂单一酯的最高限量为0.4%，混合酯为0.8%。
4、氯化钠
就是食盐嘛，氯化钠也被用作含有月桂硫酸钠的洗发水和护发素中的增稠剂，调节离子浓度。有些人认为氯化钠会导致头皮干燥、发痒，甚至带来脱发问题。
如果真的会这样，那只能是用量方面存在问题了，因为过多的氯化钠会降低粘稠度，发生“盐析”，和吃多了盐会口渴、在盐度高的地方会缺水是一样的道理。
合格洗发水的氯化钠的质量分数应为1%-2%，而且要和其他增稠剂共同作用，才能使水溶液体系更加稳定。
对于以上成分对人体有可能造成的伤害，小野（青眼）可以用一句话总结了：离开剂量和使用频率谈危害，都是耍流氓！
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