生活中我们有可能会碰到这样一种人:他们对任何事情都不满意,经常发脾气,并把这些怒气发泄到别人身上。

这就是我们常说的垃圾人。

自律远离垃圾人(不要拿别人的错误惩罚自己)(1)

由于最近疫情和油价上涨,上下班通勤我常采用打车的形式。

今早打车的时候,遇到了一位司机,刚上车的时候就开始抱怨今天的路太堵了。

接着到了一个三岔路口需要转弯,导航显示的是左转。因为目的地在右侧,我经常坐车到这个路口的时候也都是往右转,于是就开口提醒了一下。

这一声提醒瞬间点燃了司机怒气,说必须按照导航规定路线走,一顿大吼大叫骂骂咧咧。

后来他自己仔细研究了一下路线,觉得确实是应该往右转。于是一边抱怨一边选择了跟导航相反的方向。

我知道,这个时候他的情绪已经很不稳定了,就没有与他再进行任何交流。

但是司机却是不依不饶的,一直在教训我,什么高峰期打车不能打一口价,打车要避开通勤高峰期……

我从始至终再也没有回过他一句话。

这种时候他明显已经陷入了负面情绪的自我焦虑无法自拔。我如果再开口无异于火上浇油。

稍微有一点堵或者是等红绿灯他就换路线,一路不停地换路线,结果越开绕得越远。

原本十几分钟的路程,在他的一顿操作下,开了四十多分钟才到达。

本来今天上班可以早到的,但由于他的情绪影响,反而让我迟到了。

司机的负面情绪不仅影响到了他自己的生意,也影响到了我。

自律远离垃圾人(不要拿别人的错误惩罚自己)(2)

垃圾人除了脾气暴躁,不懂得克制自己,乱发脾气这些特征之外。还有以下特征,例如:不积极上进,做事消沉,只挑别人的毛病,说风凉话,从来不检讨自己。

大学的时候,有位女同学小敏,家境不太好。同学们都很照顾她。但这些照顾在她的眼中是比较理所当然的。

她从来不自己买洗头膏护发素,每次需要用的时候,先跟同学们抱怨,哎都是因为家境不好,没有钱买你们用的这些护发素,你看你们的头发养护的多好,真的好羡慕呀。

每次这样说的时候,同学们也不好意思拒绝,每次都会借给她用。

小敏成绩不太好,在班里排到后几名,但她没有从自己努力上找原因,而是抱怨,都是因为家境不好,没有钱买课外辅导书,不能像你们一样有好的成绩。

这样的例子不生累计。

久而久之,同学们知道了她这样的性情,都慢慢地疏远了她。

自律远离垃圾人(不要拿别人的错误惩罚自己)(3)

垃圾人,浑身充满了负能量,任何人和他们长时间接触或多或少的都会受到影响,产生情绪波动。

我们只是普通人,不是圣人,长时间的负面暗示会让人失去信心,产生自我怀疑的情绪,对身心健康都很不利。

尼采说过:“与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙。凝视深渊过久,深渊将回以凝视。”不与垃圾人纠缠,远离垃圾人还自己和他人一片海河清明。

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