步骤/方式1正踢腿:,我来为大家科普一下关于踢腿的正确练法?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
踢腿的正确练法
步骤/方式1
正踢腿:
双手侧平举成立掌,左脚上步。
步骤/方式2
前移重心,同时右脚勾脚尖。
步骤/方式3
直腿向正前上方踢摆。
步骤/方式4
然后原路返回,脚尖点地。
步骤/方式5
右脚上半步,前移重心踢左腿。
步骤/方式6
左右交替进行。
步骤/方式1正踢腿:,我来为大家科普一下关于踢腿的正确练法?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
踢腿的正确练法
步骤/方式1
正踢腿:
双手侧平举成立掌,左脚上步。
步骤/方式2
前移重心,同时右脚勾脚尖。
步骤/方式3
直腿向正前上方踢摆。
步骤/方式4
然后原路返回,脚尖点地。
步骤/方式5
右脚上半步,前移重心踢左腿。
步骤/方式6
左右交替进行。