身边有很多人都有饭后胃不舒服的情况。这是为什么呢?关于饭后胃痛,你了解多少呢?估计很多人对其了解得不多,所以经常有人问我饭后胃痛是什么病?饭后胃痛怎么快速缓解?今天就跟大家一起聊聊关于饭后胃不舒服这个话题……

饭后1小时胃痛是什么原因(饭后会出现胃痛的原因是什么)(1)

饭前胃痛是什么引起的?

一般来说,饭前胃痛的人,有这样的一个特点:半夜胃痛。说到了这点,你可能发现了这种胃痛的特点,没错,就是“空腹”。饭前胃痛的这类人群可能是患有十二指肠溃疡,据相关资料显示,患十二指肠溃疡的人占到饭前胃疼的人的70%。十二指肠溃疡疼痛在上腹偏右,这些患者常在饭前胃痛,也就是在饥饿的时候出现胃痛,也有反酸现象,这是由于胃酸分泌,没有食物消化,流到十二指肠,刺激溃疡面疼痛。

饭后1小时胃痛是什么原因(饭后会出现胃痛的原因是什么)(2)

饭前胃痛如何缓解?

饭前胃痛,可以喝热水,因为,十二指肠溃疡导致饭前胃痛的关键之处在于胃酸增多,和适量的热水一定程度上稀释了胃酸,加快肠蠕动,减少胃酸滞留在十二指肠里,疼痛就减轻了。

饭后1小时胃痛是什么原因(饭后会出现胃痛的原因是什么)(3)

也有人问喝粥是不是也能有缓解胃痛的效果?答案:不可以。喝粥只适合胃酸少的人群,如果十二指肠溃疡患者喝粥的话,则会进一步刺激胃酸分泌,还会流到十二指肠,不但不止痛,反而雪上加霜。牛奶最好也不要喝哦。如果要吃东西的话,最好是吃固体的食物,比如面包、饼干等是很管用的。

饭后1小时胃痛是什么原因(饭后会出现胃痛的原因是什么)(4)

胃痛不舒服时,站着比较好,睡觉最好将头部势高10—15厘米左右,但单纯加高枕头的效果不好,可用薄一点的被单同时垫一下上半身,如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。

饭后胃痛是怎么回事?

饭后胃痛相对较复杂,饭后胃里有食物,这个时候胃痛的话,那么问题就出现在消化的过程当中了,饭后胃痛可能还会伴有这些情况:

1、进食立马有胃痛,伴有胃胀等症状,那么可能是胃溃疡引起的。如果饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,那么,就表示胃溃疡可能是长期存在的,要注意及时进行专业胃肠检查。

饭后1小时胃痛是什么原因(饭后会出现胃痛的原因是什么)(5)

进餐后出现胃部不适或腹胀嗳气加重(饭后活动或站立者尤为明显),平卧后能减轻的则要考虑胃下垂,尤其是体态偏瘦的人,更是如此。这些人不适宜饭后百步走,应少食多餐、餐后平卧休息30~60分钟,且不适宜做剧烈运动。

饭后1小时胃痛是什么原因(饭后会出现胃痛的原因是什么)(6)

3、饭后胃疼、泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显),要考虑胃食管反流病。这些人群要注意,不可以吃太饱哦,吃一些流质食物最好。

饭后1小时胃痛是什么原因(饭后会出现胃痛的原因是什么)(7)

饭后胃痛怎么快速缓解?

1、保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。

2、饭前饭后半小时不饮水,汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。

3、平时注意饮食习惯,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。尽量不要吸烟饮酒,不要吃酸辣食物。

饭后1小时胃痛是什么原因(饭后会出现胃痛的原因是什么)(8)

4、最好做到少吃多餐,食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。

5、尽量把皮带松开,穿宽松的衣服,这样可以保障胃气流通顺畅,喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部。

6、在胃疼难受时,止痛药是缓解胃痛的最好方法之一了。但是是药三分毒,所以如果没有特别必要的话,胃肠专家不建议自行服药缓解胃痛,而应及时到医院做胃肠检查。

7、两手交叉,男右手在上,左手在下。女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈,此法可止痛消胀,增进食欲。

,