导读:每位妈妈都希望自己的宝宝健康成长,爸爸妈妈和宝宝做游戏是宝宝健康成长必不可缺的关键,那么,妈妈们知道该怎么和宝宝玩游戏吗?应该和宝宝玩什么游戏呢?其实我们的身体也能开发出有趣的游戏呢,比如手指,这是宝宝认识自己的开始,通过手指的游戏,建立宝宝对自己的身体以及空间的了解,是许多妈妈们实践后的体验呢。

手是宝宝认识世界和自我的重要身体部位,俗话说“心灵手巧”,通过手指的活动可以刺激脑髓中的手指运动中枢,所以手的动作,特别是手指的动作,越复杂、越精巧、越娴熟,就越能在大脑皮层建立更多的神经联系。手指游戏,不仅可以训练宝宝的手部肌肉,还可以帮助宝宝积累对周围世界和自己的身体的了解和经验,同时,游戏中愉悦的亲子氛围, 对宝宝的健康成长来说也很重要哦!

宝宝手指操0-1岁(爸妈和宝宝一起做手指操)(1)

适合月龄:16-36个月

手指游戏:小猪吃的饱饱

这组手指游戏是表现小猪吃饱喝足后的慵懒姿态,通过儿歌和动作节奏的配合,让宝宝熟悉节奏的韵律感觉,那个那肚皮圆圆、憨态可掬、吃饱就睡的模样,是多么可爱的形象啊。

念儿歌:小猪吃的饱饱,闭着眼睛睡觉,大耳朵在扇扇,小尾巴在摇摇,咕噜咕噜咕,咕噜咕噜咕,小尾巴再摇摇。

游戏开始啦!

动作1. “小猪吃得饱饱”

挺着肚子,用手掌摩腹,做出吃的很饱的样子。如果宝宝还不能很好地作出摩腹的动作,拍拍小肚皮也可以哦!

动作2. “闭着眼睛睡觉”

双手合十,放在耳侧,头微微偏着,眼睛闭上,做出睡觉的样子。还可以发出呼噜噜的声音,假装睡的很熟的样子。

麻麻提示:即使宝宝不配合,看到妈妈打呼噜的样子,也觉得很开心吧!

动作3. “大耳朵在扇扇”

双手放在耳侧,拇指外四指作出弯曲的动作,好像小猪的耳朵在动呢!大概睡的很香甜吧!

麻麻提示:手指弯曲的动作可锻炼宝宝手指的柔韧性和灵活性。

动作4. “小尾巴在摇摇”

双手合拢,在胸前左右摆动,好像小猪的尾巴在摇摆的样子,这小家伙,就连睡觉的时候也不消停呢,是不是和活泼爱动的宝宝很相似呢?

动作5. “咕噜噜噜噜,咕噜噜噜噜”

双手握拳,在胸前做前后转圈运动,可锻炼宝宝左右手协调能力哦。

麻麻提示:重叠音可以增强宝宝的节奏感,促进宝宝语言的发展。

动作6. 小尾巴再摇摇

重复动作4,如果宝宝不愿意做,即使这样和宝宝拉着手,摇一摇,也是可以的哦!

宝宝手指操0-1岁(爸妈和宝宝一起做手指操)(2)

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