鱼香肉丝是一道特色传统名菜,以鱼香调味而得名,属川菜。相传灵感来自老菜泡椒肉丝,民国年间由四川籍厨师创制而成。

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鱼香肉丝其鱼香味并不来自鱼,而是由泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。“鱼香”与“余香”谐音,另一种说法是“余香肉丝”。

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今天我就为大家介绍这款鱼香肉丝的做法。首先准备猪里脊肉、冬笋(超市有卖)、木耳(泡发)、胡萝卜、青椒等食材。

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将猪里脊肉切丝,胡萝卜、青椒、木耳、冬笋切丝。冬笋焯水2分钟。

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葱、姜、蒜切末备用。

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里脊肉中加入适量盐、料酒、鸡蛋清、淀粉、色拉油等抓匀,腌制10-20分钟。

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调料汁:一汤匙干淀粉、三汤匙水调匀,加入料酒、醋、生抽、白糖、麻油、番茄酱和适量水,调匀成料汁(其中糖、醋、番茄酱是主要的,量稍微大一些)。

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热锅注油,在油低温时倒入腌制好的肉丝,大火煸炒至肉丝表面变色盛出备用。

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另起锅注油,加入葱、姜、蒜末,小火煸炒出香味,再倒入一勺剁椒一起炒出香味来。

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依次倒入胡萝卜丝、青椒丝、黑木耳丝,最后倒入焯过水的冬笋,大火翻炒一会儿,再倒入肉丝。

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倒入之前调好的料汁,继续翻炒,直至汤汁变为您想要的浓稠度,关火出锅。您快来品尝吧,味道真的不错。成品菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味。

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鱼香肉丝做法小技巧:

1.干木耳泡发时加些干淀粉同泡,可以帮助清洗木耳上的脏物质。烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。鲜木耳含有毒 素不可食用。黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃;

2.做这个菜尽量选用泡椒或者剁椒来做,最好别用郫县豆瓣酱,这会使菜的口味变得很重,有酱香但却闻不到鱼香;

3.肉丝腌制时最后加入一 勺色拉油拌匀,可以有效的保留住肉丝的水分,而且滑油时更容易散开。

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