【好吃还不赖,为你学做菜】哈啰,大家好,我是生意不好人很好的老板娘。今天又来献丑啦!刚用野生小鲫鱼做了一道美食,我是满满的吃了几大碗,现在就迫不及待的来给大家要分享下咯。

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哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(1)

真的是河里面野生小鲫鱼,没有那种池塘里的泥巴味,如果住在河边的朋友一般只需要用鼻子就能闻出来,池塘里的鱼都带有泥腥味,因为水不流动,沉积久了就会自带这种味道。河鱼一般都会有特殊的河里面的腥味,这种腥味不刺鼻,也不会让人闻了不舒服,反而觉得是河水的清香味。嘿嘿,这个小鲫鱼就是这种味道。这鱼是我们家那位前天早上六点就开始在河里面钓的,据说钓鱼的那天,别人家的鸭子都不敢下河了......嘿嘿,大家可以在我的视频里看到,我家门前就是一条大河,最近两年河水不是很清,因为上游在修铁路,很多石头泥巴啊什么的都会掉到河里。好啦,废话不多说了,还是分享做法吧!


【处理小鲫鱼】

这一步真的比较血腥,感觉一条活蹦乱跳的小东西瞬间就消失了。尤其是那种肚子里有鱼籽的小鱼,真的不忍心。突然之间感觉我们身在食物链的最顶端是多么的幸运啊,至少不会被别的动物吃掉啊!额......当然,也有些个例......

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(2)

处理小鲫鱼的时候要用剪刀,不要用刀,用刀反而不好使。从鱼鳃处剪一下,然后顺着就剪开鱼肚,之后就可以去除鱼里面的杂物。当然,这一步我是没办法完成的,所以就找我家那位代劳了,嗯哼,男人嘛,总是要有点作用的,嘿嘿......就好比杀个鸡啊,宰个鱼啊什么的......

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(3)

鱼身上的鱼鳞要刮掉,有的地方是不刮鱼鳞的,但是我对腥味是真的没办法接受啊,所以我强烈要求我家那位把它刮掉了,要刮的特别的干净的那种。

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(4)

处理好的鱼我自己洗了三四遍,直到感觉不到鱼身上的黏液为止。当然,喜欢有点味的朋友就免了这一步吧,毕竟洗太多次了就会减少鱼鲜味。

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(5)


【制作】

洗好之后的鱼要炸一下,味道会更好。可能别的地方不太会有这一步吧。

1、炸鱼

炸鱼的时候一般不要鱼一下锅就开始翻动,太平凡的翻动会让鱼变烂,炖煮的时候就是一包末,就不好吃。当然,如果纯粹是为了吃汤的话,就没必要这么讲究了,很多家里,都会在鱼炖煮好之后把渣滓全部捞出来,只喝鱼汤,如果是这样的话,就越烂越好咯,反正都是要烂的嘛。

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(6)

鱼一般炸制两面金黄就可以捞出了,事先准备好汤锅,直接把炸好的鱼倒进去就可以了。

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(7)

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(8)

2、炖鱼

接下来这一步就是非常关键的了,炖鲫鱼的时候,要想汤汁呈现奶白色,就必须要加开水,这种方法和炖鸡是一样的道理,吃肉放冷水,喝汤放开水!至于是什么原理,我是不太清楚,反正多次实验之后的结果就是这样的。

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(9)

加开水之后,可以加点姜片、蒜子进去增加香味,但是不建议加其他的调料,生抽耗油什么的都不需要。因为要最大限度的保持鱼的鲜味,这些调料都会掩盖鱼本身的味道。当然,加姜片是为了去腥味。

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(10)

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(11)

加入这些作料之后就可以加豆腐了,其实,汤汁呈奶白色的还有一大原因就是豆腐,但是不是因为豆腐是白色的,而是因为豆腐里面有很高的蛋白质含量,长时间的炖煮就会把这些营养物质煮出来。

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(12)

当然,再好的食材都是需要加盐滴,所以啊,最后要加的一项东西就是食盐。

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(13)

加完食盐之后搅拌均匀,记得:一定要沿着锅边旋转搅拌,如果是像平时炒菜这种搅拌就会把食材搅烂,额.....如果要吃鱼的话就不要搞烂了。

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(14)

接下来就是炖煮了,炖煮的时间大概是半个小时,而且炖煮的时候需要开小火,讲究慢炖的功夫。这样炖出来的鱼,不仅汤汁好喝,鱼肉也不错,豆腐就更加的入味好吃。

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(15)


【出锅】

炖煮时间到了之后就可以出锅了,此时,你可以先盛一碗汤尝尝,如果味道淡了就可以再加一点食盐进去,如果汤汁还不是很浓郁,就可以在炖一会儿。

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(16)

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(17)

直到自己满意为止就可以啦!

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(18)

炖好之后的汤汁是奶白色的,顺带有河鱼的清香,闻起来就像站在河边呼吸着新鲜空气,喝起来就像是香中带甜的乳汁。

当然,我是为了吃鱼和豆腐,顺带喝汤,所以我会加一点葱花进去,不过,哺乳期妈妈的话根据自己的口味来调整就行了。

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(19)


【成品】

一锅野生小鲫鱼炖豆腐就做好咯,要趁热吃,冷了就失去那种鲜味了,所以,我刚端上桌,大家就你一碗我一碗的吃光了,嘿嘿。

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(20)

此时此刻,我在这里写文章,忍不住又开始流口水了。嘿嘿......

哺乳期鲫鱼做法(野生鲫鱼怎么吃)(21)

人间美味是河鲜,而这道野生小鲫鱼炖豆腐又是河鲜中的极品,掌握好火候,掌握好加开水这一步,汤汁奶白,鲜味十足,豆腐嫩滑爽口,鱼肉酥软入味,加上一点葱花,吃起来更是香气扑鼻!

秋季是收获的季节,此时的动物植物都是很肥美的状态,所以品尝如此肥美的野生小鲫鱼也是一种享受。在家可以做给自己的家人吃,对于鱼刺很多的鲫鱼,小孩子在吃的时候一定要注意哦。当然,对于哺乳期的宝妈,这是最好不过的补品了,因为全是纯天然不含任何添加剂的。不仅宝妈吃起来健康营养,宝宝吃起来也是很健康的,所以,这又是一道很适合哺乳期宝妈的美食。当然,宝妈在炖煮的时候,姜片不要去皮,直接洗干净就可以了,因为姜去皮之后火气很重,带皮的姜正好能把阴阳协调的很好。

好啦,今天的美食就分享到这里了,喜欢的朋友记得点赞关注哦!

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