我们每天脚步匆匆，于熙熙攘攘、忙忙碌碌中承受着太多的累、烦和苦，但只要善待我们的心，懂得在红尘纷扰中时时自省，勤拂拭心头的尘埃，我们就能保持一颗洁净的平常心，从而保持平和的心态。
带着一颗明净的心行走于滚滚红尘中，就能够泰然处世，遇事不钻牛角尖，想得开、拿得起放得下，看淡金钱名利，豁达笑对各种不如意。也便能时时保持一份好心情，从容面对每一天，享受生活，热爱生命。
壹前些日子一直使用的笔记本电脑犯毛病了，动不动就死机，重启后没一会又罢工了。对于只会用电脑工作的我来说，实在搞不明白问题出在哪里，只好拿去请专业人士诊断。
人家只一眼就下了结论：电脑内部灰尘太多，导致不能很好的散热，所以电脑运行不畅，或者干脆自动关机。对方一边清理电脑内部的灰尘，一边对我说：“想要电脑顺畅工作，就要记着每隔一段时间为它清理一下灰尘。”
这让我想起那句佛家偈语：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，莫使染尘埃。”电脑需要时时勤拂拭，方能保持良好的工作状态，而我们的心灵就像电脑一样，也需要时时勤拂拭，以保持明净。
佛家称“人世”为“尘世”、“凡尘”。我们身为一介凡人，行走于这尘世间，难免让心灵沾染上种种世俗尘埃。比如对名利、金钱的追求，比如忧郁痛苦，比如嫉妒仇恨等等，这些负面情绪、压力、欲念就如尘埃，蒙在凡心之上。
若不时时勤拂拭，一颗心就会像堆积过多灰尘的电脑，渐渐变得阴暗凄冷、迟钝麻木、狭隘沉郁，而看不到心之外世界里的阳光，感受不到生活的快乐和幸福。
贰.
我们置身于快节奏高效率、瞬息万变的现代社会生活中，常常因为忙于生计、忙于升迁、忙于应酬、忙于应对竞争和压力，而忽略了对心的看护。很多人因此而困惑，为什么现代人的生活很难找到快乐？生命的意义究竟在哪里？
因为没有自省的时间，忽视了为心做扫除。玻璃蒙尘会变得灰暗不清，阳光就难以投射进来；心灵蒙尘会变得灰暗低沉，幸福快乐就难以走进心间，人生就会迷失方向。
因此，当你感到疲惫不堪、烦躁不安、焦虑抑郁、恐惧痛苦的时候，不妨停下赶路的脚步，检视自己的心，清除心间的杂质和灰尘，以恢复心灵的纯净，从而为快乐腾出空间。
程菲因为好胜心强，以至于嫉妒别人的成绩，仇视那些超越自己的人。当同事因为生病请假被扣了考勤奖，当同事的方案被领导否定，她会在心里暗暗高兴，十足的幸灾乐祸；当同事因为业绩突出而被奖励，她会明里暗里奚落对方，说一些讥讽的话。
即便对身边那些和自己不相干的人和事，程菲也总是喜欢往坏处想，比如看到年轻的女孩子开着跑车，她就认定对方一定是被大款包养的二奶；看到男人有钱，就认定他一定花心，不可能对老婆专一。
最让大家反感的是，程菲对别人总是心存戒备。在办公室里，很多时候大家出于好心想帮她，她总认为别人是另有目的，并且常常毫不掩饰自己的猜忌之心。
渐渐地，同事都疏远她，认为她是个心理阴暗的人。如此的心理状态，当然让程菲难以感受到快乐。她的心灵因为蒙上了一层厚厚的尘埃，而日渐阴冷。
叁
孙先生原本是上班族，拿着有数的工资，过着简单的生活。后来买中了50万，从此一发不可收，疯狂地痴迷上了买。可上天仿佛有意捉弄他，不但那50万全部投了进去，就连素日积攒的买房子的钱，甚至还有后来东拼西凑借来的钱，都只换来一组组毫无意义的号码，大奖再不肯造访他。
孙先生的生活失去了原有的简单快乐，他的心蒙上了对金钱的追逐，对财富的贪欲等灰尘，而日渐沉重、不快乐。
无独有偶，近几年因中了巨额而走极端的新闻也是多如牛毛，这个也不得不令我们反思——中了意外之财本是皆大欢喜之事，而很多人因为心灵的不纯净，而导致福事变成祸事，轻者导致如南柯一梦，巨额钱财短时间化为乌有，重者触犯法律身隐囹圄，甚至家破人亡，落得成人家茶余饭后的笑谈。
为什么有命中奖，而无福消受呢？答案就是内心没有修炼到能承受与这笔财富相等的境界，可见，有些东西看似是意外横财，说不定却是飞来横祸。
肆.
有的女人离婚了，但每每想起前夫的出轨，对自己的伤害，还是会恨得咬牙切齿，心意难平。她让一颗心蒙在仇恨的尘埃中，快乐早已消失的无影无踪。
还有的女人总为小事烦恼，上班时丝袜抽丝了，烦；老公不对自己嘘寒问暖，烦；看上一件衣服，刚要买，被别人买走了，烦。
还有人每天从起床开始，仿佛就没有一件开心的事，整天愁眉苦脸、唉声叹气的。他的心被琐碎的小小不如意纠扰，日积月累，若不“时时勤拂拭”，势必导致心理疾患产生。
猜忌嫉妒也好，追求金钱名利也好，忧虑烦恼仇恨也罢，一时堆积于心也是正常的，毕竟我们不是孔孟圣贤，能超然物外。但不可任这些尘埃长久堆积在心头，“时时勤拂拭，莫使惹尘埃”是获得快乐心境的积极方法。
拂拭尘埃需要时间。于堆成山的文案中抬起疲惫的头，放下手里的表格、数字，抛开那些产生不良情绪的事情，给自己一大段休闲的时光，用来和自己对话。
看清自己的内心，清理掉那些杂质，保留下美好的东西。就如给用久了的电脑除尘，定期给心灵来一次这样的大扫除，因为清理掉了负面情绪，整个人会神清气爽，豁达开朗。
拂拭尘埃需要睿智和坚持。能够睿智地看清自己心里的尘埃来自哪里，从而从根源上清除掉它们；能够睿智地知道自己想要什么，如何做才能让自己快乐。而坚持能够给我们拂拭尘埃的力量。
要知道很多时候那些负面情绪不是一次两次就能轻易驱逐出内心的，所以需要有坚持的力量。要时时告诫自己，放下痛苦烦恼，让快乐住进来。
伍.
拂拭尘埃需要学会一些调适情绪的方法。比如给自己独处的时间和安静的空间，听一听舒缓的音乐，读一些修心养性方面的书，还可以听两段相声，看看喜剧小品，让自己畅快地笑一笑，将心中郁结的浊气宣泄出去；
还可以出去走一走，以闲看云卷云舒的恣意情怀去赏花草、戏山水，回归自然，让那颗惹尘埃的心在旷野、山林的清新空气中涤荡掉尘埃，恢复洁净；
或者去看一场电影，在电影院黑暗的角落里，让自己的情绪随着影片中主人公的命运跌宕而时悲时喜；
再或者邀三五好友到茶馆里闲坐，聊一聊体己话，发发牢骚，让友人的劝慰轻抚自己的心，擦拭掉痛苦、抑郁的尘埃……
拂拭尘埃需要学会转换思维和角度，学会自我开导、调整心态。我们常说，境由心造，相同的环境和事物，由于心境不同，感受也会不一样。
开心的时候，看花开千娇百媚，听鸟鸣婉转动听。可忧郁的时候，看花开会想到凋零时候的落败，听鸟鸣会觉得是哀鸣阵阵。所以，当我们改变不了生活，杜绝不了挫折失败，那就改变自己的心境。告诉自己，开心是一天，不开心也是一天，何不想得开放得下，豁达坦然度过每一天呢？
很多事情既已经发生，再为之痛苦烦恼，也难以改写过去，那就说服自己擦拭掉痛苦烦恼忧愁等负面情绪，不要让悲观的心境影响到当下的生活。
作者：略懂先生
家事国事天下事，略知一二；烦心忧心玻璃心，开解三四。
人有千面，物有万象，冰山一角之下的世界才是暗流涌动的真实世界，人生需要看透假象的慧眼。
略懂先生每天带你一起识破人生真相，化解人生迷局。
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