未播先火的《乘风破浪的姐姐》在万众期待下，6.12却悄悄的更新啦。30位30 的姐姐们的女团之旅开启了。30位姐姐有美貌，有才艺，唱歌跳舞演戏主持人，各自身上都有属于自己的闪光点，很好奇那么独具个人特色的姐姐们，在团体中会是能够各放异彩又和谐融合还是个人特色太突出而矛盾点重重呢？万分期待后面的节目。
而在这一群自带气场的姐姐们中，我看到她——海陆。其实在我看来，海陆在这一群姐姐中，说实话并不怎么突出。一说起海陆大家肯定很自然就想到了紫薇。2011年海陆因为饰演《新还珠格格》中的紫薇一角被人熟知。其实在《新还珠格格》之后海陆还出演过《我家有喜》中的白水喜，白水喜这个角色和紫薇在性格是大相径庭的。
之前海陆在采访中也说过自己一开始是试镜小燕子，因为自己的性格比较偏向小燕子，但是最后因为外表可能比较适合紫薇，所以最后定戏是紫薇一角。而《我家有喜》中的白水喜活泼，自信，大大咧咧与紫薇的温柔恬静是大不相同的。当时我记得海陆在《我家有喜》中的表现还是不错的。但是之后便没有什么能够让人记住的角色，除了当时和于小彤的恋情，还有整容质疑有一点曝光度外，并没有能够让人记住的影视作品。
有一点值得一提的是，《我家有喜》也有万茜的出演，而她俩在电视剧中是饰演亲姐妹，合理上来讲对手戏并不少甚至算是多的。但是在这次《乘风破浪的姐姐》中同样也是有万茜的参与，而看了节目却发现她俩似乎毫无交集，打招呼的画面也没看到过。
现在来说说海陆在第一期节目中的表现，说实话真的是尴尬。节目一开始是各位姐姐们的登场，而当姐姐们陆陆续续到了的时候，交际活动就开始啦。各位姐姐开始跟熟悉的不熟悉的人开始打招呼，而看了节目发现不知道是海陆不懂得交际，还是平时在娱乐圈中知名度低或是不讨喜而导致好几个姐姐过去打招呼时直接掠过她，我看那画面啊真的除了尴尬还是尴尬。
再来说一说为啥说海陆不讨喜，只能说又是一个说话不过脑，情商太低。这个节目为什么叫《乘风破浪的姐姐》，不就是因为来参加的都是30 的姐姐们吗。作为一个女人，大家都知道年过30，真是很讨厌别人一直提醒自己的年龄。欺骗自己也好，每个女人都想自己一直年轻漂亮，不过看了伊能静和钟丽缇啊，两个50 的姐姐，真的是说明了只要保养的好，年龄算什么，姐姐到了50照样年轻漂亮身材好，丝毫不比你们差。
言归正传，在节目中当黄晓明说到“我一开始接到这些名单的时候，我当时第一反应是，诸位是疯了吗，有多大的勇气来参加女团比赛，因为诸位已经是……”节目中黄晓明还没说完话，海陆就直接插了一句“上了年纪了是吗？”当时听到这句话时我脑子里就只有一个词OMG。
海陆犯了两个错，第一错：不礼貌。黄晓明话还没说完，她就直接插话。平时我们说话我想没有谁喜欢自己话还没说完呢，别人就来插话。
第二错：情商低。在座的各位可以说基本上都年龄在她之上，资历也比她高。而且没有女人喜欢听到说自己年龄大，即便是事实，但是姐姐们就是不爱听。节目才刚刚开始，她这一开口得罪全片，不是情商低是什么。而在节目中，她话音刚落，全场真的是从热闹瞬间变得寂静。姐姐们的表情，晓明哥的尴尬，不可避免的冷场了。
而冷场也让海陆醒悟自己说错话了。节目后面的采访也算是帮她解释一波了。
不过还是希望海陆以后说话还是要好好注意，正所谓会说话你就多说点，不会说那就少说点吧，少说少错。毕竟公众人物，一言一行都被看着。
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