近日，美国关于取消堕胎权引发抗议不断，抗议风暴席卷全美。
美国有关人士表示，美国这项裁决是对女性的“侮辱”，是“对女性的一记耳光”。
且不说堕胎权，今天，我们来谈谈女性的避孕和自我保护意识。
门诊中，有这样一位21岁的年轻小姑娘，跟男朋友同房后，没有做避孕措施，3个月被逼打胎堕胎2次，导致影响生育，现在男朋友既不负责，也不要她了......
作为医生，我们看在眼里，感到很心疼，也很生气，因为这样的现象真是太多了，性知识的缺乏和自我保护意识的欠缺，让这些女性吃尽了苦头。
女性无论处于何种情况，如果没有做好要孩子的准备，一定要做好避孕措施。
那么，在日常生活中，如何避孕？
1、屏障避孕
如戴避孕套避孕，如果使用方法得当，避孕效果通常也比较强，但是在使用屏障避孕时，可能会出现使用方法不当的情况，所以避孕失败率也比较高。
2、口服短效避孕药
在避孕方法中效率最高的是口服短效避孕药，避孕效果可能达到99.9％。
3、宫内曼月乐
即每天释放少量孕激素的左炔诺孕酮宫内节育器，避孕效果也比较可观。
4、安全期避孕
最不安全的避孕方法是安全期避孕，因为在安全期经常会有意外排卵的情况，所以安全期避孕效果比较差。
5、结扎避孕
通过手术，男性需切断并结扎输精管，女性结扎输卵管（可选择不切断），让精子或卵子中的其中一方，与世隔绝。
6、其他
如使用含铜宫内节孕器、注射皮下埋植避孕药或口服长期避孕药，都是可以采取的避孕方法，整体效果也比较好。
7、不靠谱的避孕方法：
体外射精和安全期避孕法。
体外射精不靠谱，因为男性在射精前就会流出少许体液，里面有不小的概率含有少量精子。
安全期避孕法，本身虽然有一定科学依据，因为女性一个月里排卵期就那么几天，其它时候是不会怀孕的；但是坏就坏在，女性的排卵周期并不那么规律，它很容易受到情绪、饮食、运动、药物的影响，从而提前或者延后。所以通过推算安全期来避孕，很容易失败。
如何紧急避孕？
在套套破了漏了、或者女生遇到无法反抗的又没有保护措施的性行为（如强奸）的情况下，建议服用紧急避孕药，而且最好是立刻就吃，因为越晚吃避孕效果就越差。
1、在同房72小时内服用，用高剂量的人工合成孕激素来抑制卵巢排卵。
紧急避孕药绝不是一种常规的避孕方式，它的成功率也仅80%左右，而且还有可能导致月经紊乱、异常子宫出血、宫外孕等并发症。
因此，紧急避孕药的副作用较大、且失败率较高，是不应该用作常规避孕方法的，更不应该长期服用。
2、另外一种方法是，120小时内放置带铜宫内节育器，以作为避免妊娠的补救措施。
强调时间概念十分重要，因为越早采取措施，避免妊娠的有效率越高。
众所周知，一旦没有避孕措施又要做人流手术，那对女性的身心伤害是不言而喻的。
所以，女性朋友应该有正确的避孕观，在自己没有生育计划的时间段，安全高效避孕是对自身生育力的保护。
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