先把鲫鱼去鳞、去鳃去内脏,洗净备用赤小豆洗净洗浸泡,桑白皮洗净鲫鱼、赤小豆、桑白皮、老姜、陈皮放入开水锅内,小火煮2小时,加盐调味即可,我来为大家科普一下关于食疗养生汤?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

食疗养生汤(赤豆鲫鱼汤做法)

食疗养生汤

先把鲫鱼去鳞、去鳃去内脏,洗净备用。赤小豆洗净洗浸泡,桑白皮洗净。鲫鱼、赤小豆、桑白皮、老姜、陈皮放入开水锅内,小火煮2小时,加盐调味即可。

此汤具有清热利水,疏风消肿的功效,鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症。