猴头菇的功效与作用及食用方法(猴头菇炖排骨)(1)

材料:猴头菇2朵,花菇10朵,仔排500克,冰糖一勺,料酒一勺,紫苏叶一小把,干红椒、大料、香叶、葱姜适量。

猴头菇的功效与作用及食用方法(猴头菇炖排骨)(2)

做法:1.猴头菇、花菇分别用清水泡一晚。

猴头菇的功效与作用及食用方法(猴头菇炖排骨)(3)

2. 猴头菇撕小块,用清水反复抓洗,挤干水分备用。

3. 花菇捞出冲洗,留下泡花菇水。

猴头菇的功效与作用及食用方法(猴头菇炖排骨)(4)

4. 排骨用清水泡去血水,放入炒锅加水煮开撇去浮沫,用水冲洗干净。

猴头菇的功效与作用及食用方法(猴头菇炖排骨)(5)

5. 炒锅烧热加适量色拉油,把冰糖、姜片、香料放入炒香。

猴头菇的功效与作用及食用方法(猴头菇炖排骨)(6)

6. 仔排放入反复翻炒变硬,加料酒去腥。

猴头菇的功效与作用及食用方法(猴头菇炖排骨)(7)

7. 猴头菇、花菇放入炒匀,加生抽、老抽、葱结、紫苏叶、泡花菇的水,盖上盖子煮开转中火烧50分钟。

猴头菇的功效与作用及食用方法(猴头菇炖排骨)(8)

猴头菇的功效与作用及食用方法(猴头菇炖排骨)(9)

8. 开盖试味,适当增加调味料。

猴头菇的功效与作用及食用方法(猴头菇炖排骨)(10)

9. 起锅前淋上明油、葱花即可。

提示:干猴头菇泡发后要反复抓洗,这样能去掉苦味。

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