开栏的话：“医文一家”，自古中医和文学、哲学就是一家中医不仅是一门自然科学，同时也是人文科学，她融儒释道和天地自然于一体，充分展示了人与自然和社会的密切关系由中医理论发展而来的成语众多，即是人们生理和心理经验的总结，也是人们用中医理论指导社会实践并行之有效的方法总结，我来为大家科普一下关于怒发冲冠是什么时期的典故?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
怒发冲冠是什么时期的典故
开栏的话：
“医文一家”，自古中医和文学、哲学就是一家。中医不仅是一门自然科学，同时也是人文科学，她融儒释道和天地自然于一体，充分展示了人与自然和社会的密切关系。由中医理论发展而来的成语众多，即是人们生理和心理经验的总结，也是人们用中医理论指导社会实践并行之有效的方法总结。
胆战心惊，唇亡齿寒，怒发冲冠，心惊肉跳，肺腑之言，肝胆相照，惊心动魄……每一个成语都包含了中医的道理，细细体悟，细细思量，不仅对这些成语之起源有更深的认识，通过对成语的理解，还能对保健养生进行指导。
岳飞一句“怒发冲冠，凭栏处”，把诗人的爱国情怀表现的淋漓尽至。成语“怒发冲冠”指愤怒得头发直竖，把头上戴的帽子都顶起来了。
可是，为什么愤怒向上冲冠，而不是向下冲鞋冲脚什么的呢？
用西医的观点来解释，人在愤怒的时候，交感神经兴奋，肾上腺素大量分泌，皮下毛囊旁的立毛肌收缩，使毛发直立。不仅头发直立，表皮上附着的其他汗毛也会直立，只是头发相对较粗，短头发直立时，真能将帽子顶起来。现实生活中，很多人极度愤怒时，会感到心跳增快，语无伦次，说不出话，双手颤抖，全身出汗，有些人可能因愤怒而晕厥，甚至被“气”死。这些都是交感神经瞬间兴奋，肾上腺素水平短时间内急剧升高的结果。
用中医的观点来解释更有意思。中医认为怒是一种邪气，怒气最伤肝，突然愤怒，会使肝气暴动致肝阳上亢。肝阳上亢是什么意思呢？它就是肝阳上逆，肝火旺盛，气火上扰。总之，它是向上升腾的一种邪气，可以导致突然晕厥、耳鸣、头胀痛、视物不清，面红目赤，口舌失灵。由于邪气向上升腾，使头发都竖起来了。
“怒发冲冠”这个成语自古就有，那可不是凭空想象，而是劳动人民长期经验的总结。不管西医还是中医，都非常一致地认为，愤怒是一种能对健康造成极坏影响的负面情绪，轻者伤害健康，重者可致死亡，特别是突如其来的暴怒，能导致本来就有一些如高血压、动脉硬化、冠心病、脑供血不足的等慢性疾病的人，病情突然加重，不治身亡。
所以，学会控制和化解愤怒的情绪是非常重要的，要学会大度、学会包容，学会平静，学会幽默，遇事不气不恼，遇事轻言细语。另外，要培养多方面的爱好，用来转移和分解移愤怒的情绪。
如果一直脾气不好、爱发怒，除自我控制情绪外，一些平肝潜阳、滋阴降火中药和食物，可能有助于不良情绪的调理。比如芝麻、海蜇、白菊花、枸杞子、天麻、萝卜、橘子、莴笋、丝瓜、冬瓜、黄瓜、绿豆芽、空心菜、苋菜、马兰头、槐花、决明子等。一些发动肝阳的中药或食物，如羊肉、狗肉、辣椒、肉桂、洋葱、韭菜、茴香、丁香、芥菜、人参、川芎、黄芪、白酒等，就要注意少用。另外，在中医师指导下，辨证使用一些中成药，如六味地黄丸、杞菊地黄丸等，也有助于调理易怒的状态。
记住怒发会冲冠，会伤害身体的，也记得要自我调理。（邓玉霞）
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