通常所说的感冒，其实分为普通感冒和流行性感冒两大类。
普通感冒多数是由于病毒感染所致，能引起普通感冒的病毒超过200种。每人每年平均会患普通感冒2-4次，其最初的症状四喉咙痛、打喷嚏，两三天后开始流鼻涕、咳嗽。
流行性感冒也是由病毒引起，但来势凶猛，潜伏期短，仅1-2天。典型的症状是畏寒、高热（体温超过39℃）、头疼欲裂、全身酸疼乏力，患者中大多数人只能卧床休息。
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流行性感冒病毒非常多变，各种类型之间无交叉免疫性，而且免疫力不超过1年，即使健康成人的免疫系统也无法快速辨认并且反击，常有一人得病全家得病的情形。
更严重的是，身体防御能力较弱者，患流行性感冒后会使其它病毒、细菌有机可乘，入侵鼻窦、中耳、支气管，甚至引起肺炎。
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1、单纯型
症见高热、寒战、头痛、鼻塞、流涕、咽痛等。
2、胃肠型
症见恶心、呕吐、食欲不振、腹痛腹泻等。
3、中毒型
症见高热不退、谵妄、抽搐、甚至神志昏迷。
4、肺炎型
症见高热、咳嗽咯血、气急。
感冒没有特效药，感冒后要多休息，多喝白开水，只要没有并发症，一周后大多数可以自行缓解，不必着急求速效。以下是一些防治感冒的小方法。
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一、盐水漱口
每日早晚、餐后仰头含漱淡盐水，以清除口腔细菌。
二、勤洗手
触摸感冒患者解除到的东西后再揉眼睛和挠鼻子也有感染感冒的风险，所以预防感冒要勤洗手。
三、多喝水
喝水有利于粘膜的湿润，不仅能预防感冒，还能促进其痊愈。
四、呼吸新鲜空气
如果房间内的空气不流通，没有新鲜空气置换，则病毒很容易被吸入体内。时不时打开窗户，让空气流通起来，把病毒驱散，以减少感冒传播的机会。
五、积极锻炼
经常进行有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，有助于提高肌体抗病能力，抵御伤风的侵袭。
六、冷水洗脸
每天坚持用冷水洗脸，并清洗鼻孔，可增强耐寒抗病能力。
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七、热水泡脚
每晚用较热的水泡脚，水量要没过脚面，避免烫伤。
八、按摩鼻翼
两手对搓至掌心热后按摩迎香穴，可预防感冒，减轻鼻塞症状。
九、刮痧疗法
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸和山下肢区窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水发汗。
十、蒸汽疗法
感冒初期，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次，可减轻鼻塞症状。
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