近年来，“陪娃写作业”被网友列为影响健康的“高危职业”，家长在这个过程中可能遇到最严重的问题就是拖沓孩子写作业磨磨蹭蹭，一会儿想喝水、一会儿找东西，就是不着急把作业写完，家长在旁边眼睁睁地看着，内心比孩子还要焦虑家长们希望自己的孩子认真对待功课、在班上表现优良，这种焦灼心情可以理解，但陪娃写作业的正确“打开方式”你了解吗？家长应该如何优雅地给予孩子真正需要的指导呢？，我来为大家科普一下关于孩子写作业要怎么样才能提高?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
孩子写作业要怎么样才能提高
近年来，“陪娃写作业”被网友列为影响健康的“高危职业”，家长在这个过程中可能遇到最严重的问题就是拖沓。孩子写作业磨磨蹭蹭，一会儿想喝水、一会儿找东西，就是不着急把作业写完，家长在旁边眼睁睁地看着，内心比孩子还要焦虑。家长们希望自己的孩子认真对待功课、在班上表现优良，这种焦灼心情可以理解，但陪娃写作业的正确“打开方式”你了解吗？家长应该如何优雅地给予孩子真正需要的指导呢？
其实，授人以鱼不如授人以渔，与其每天三番五次地催促孩子不要磨蹭、不要浪费时间，不如引导孩子提高他们的时间知觉。
时间知觉，也称时间感，指在不使用任何计时工具的情况下，个人对时间的长短、快慢等变化的感受与判断。这种对客观现象延续性和顺序性的感知，既与活动内容、情绪、动机、态度有关，也与刺激的物理性质和情境有关。也就是说，我们对于时间长短的认识，不仅与客观上真正过去了多少时间有关系，也与主观上我们心理对于时间的知觉和认识有关。可是，由于年龄、生活经验和职业训练的不同，人与人之间在时间知觉方面存在着明显差异，我们可以依据以下的普遍规律作为指导：
第一，对于孩子来说，儿童年龄越小，对时间估计的准确性越差。据此，家长可以根据孩子平常注意力保持的时间来做好规划，合理地安排他们学习和休息的间隔，以保障孩子高效利用学习时间；另外，也没必要以家长视角的固定时间值来要求孩子，他们的大脑尚未发展成熟，可能真的达不到我们的要求。
第二，人们对时间间隔往往估计不准。不过值得注意的是，孩子面对的任务越简单，时间知觉就越准确。据此，家长可以引导孩子学会将一项任务拆分，将复杂的、无从下手的任务拆解为一个一个零散的、可以立即着手去做的小任务，借助行为管理表格去更好地施行自我管理和监督。这样一来，孩子可以全身心关注每一个小任务，并且可在达成时得到即时、有效的正反馈，更有利于下一步任务的进行。
本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任、兼心身医学门诊主任、资深心理咨询与治疗师彭国球进行科学性把关。
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