“最后一颗牙齿都掉光了,阳寿将尽了呦”,我来为大家科普一下关于人老了牙齿多久掉一颗?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

人老了牙齿多久掉一颗(人老了掉完最后一颗牙齿)

人老了牙齿多久掉一颗

“最后一颗牙齿都掉光了,阳寿将尽了呦。”

王大爷近日十分的苦恼,随着年龄增长,年轻时的一口好牙,逐渐脱落,本就剩了几颗,偶尔还能品尝美味,但是去年一不小心吃东西磕掉后,就剩下一颗“独苗苗”了。

原本王大爷这个年纪,剩一颗牙也是比较正常的事情,可是当地一直流传着一句话,人临终之前往往会脱掉最后一颗牙,这个传言王大爷深信不疑,于是前段时间最后一颗牙掉后,一直坚信自己大限将至,这不一月不到,就面黄肌瘦,整天唉声叹气,让家人十分忧心。

不得已一家人前往医院,可是医生的话却让众人哭笑不得。

“大爷,您哪里不舒服吗?各项指标都挺好的,您好像没生病呀。”医生一脸疑惑地问道。

王大爷这才告诉医生自己的担心,医生听了确实一笑,道:“有些人老了之后就是会掉牙齿,不存在脱掉最后一颗牙齿就是要离世了,您别过于担心。”

王大爷听了心里忽然还在打鼓,但多少好受了些,其实像王大爷认为掉完最后一颗牙齿就代表死亡来临的人不在少数。

那么,人老了为何会掉牙齿呢?

一、掉完最后一颗牙齿的人,证明阳寿将尽?

生活中,人们常说“老掉牙”,其实人老不老和牙齿脱落并没有关系,从生理学角度来看,牙齿的寿命其实要远高于人的寿命,人老了牙齿脱落往往是由于口腔不健康导致的。

据相关数据显示,全球40%-50%的成年人都存在牙周病,在国内某些地方甚至超过90%,可以说牙周病是世界范围内常年人牙齿掉落的“罪魁祸首”。

牙齿就像一块块砖头排列组合而成,其中的牙缝最容易积累食物残渣和细菌,如果不及时清理,这些细菌会入侵到牙床,甚至扩散到牙根深处,久而久之就会导致牙齿脱落。

因此人老了掉牙齿是由于口腔细菌导致,并非代表寿命将尽。

当然除了牙周病、细菌侵蚀,也有一些不良因素会影响牙周组织的营养供应,比如:部分生长激素缺少、口腔营养失衡、情绪变化过大、维生素C吸收障碍等也可能会加速牙齿的掉落。

掉完最后一颗牙就阳寿将尽的说法是错误的,而牙齿的脱落其实都是人们对于牙齿缺乏重视造成的。

二、牙齿掉了影响健康,中老年人如何预防牙齿掉落

人老了本身消化系统就会下降,如果这个时候牙齿再被掉光,那么对饮食以及身体健康是有一定的影响的,中老年人应该如何预防牙齿掉落,可以从这3件事做起。

1、空口咬牙

空口咬牙在医学生有个专有名词,即叩齿。叩齿是古代流传下来维护牙齿健康的方法,现代医学研究发现,人类早晨神经的抑制比较轻微,全身处于放松状态,牙周组织也较为松动,通过叩齿可以增加牙齿的咬合力,使得牙齿和牙组织贴合的更加紧密,每天早晚做一次就会起到巩固牙龈和牙周组织的作用。

2、按摩牙龈

按摩牙龈和叩齿的原理一样,不过一个作用于牙齿,一个作用于牙周组织。在确保手指干净的情况下,我们可以将手指当作牙刷,用刷牙的动作按摩牙龈。

3、防止牙病

生活中,人们对于牙病普遍不够重视,这才导致牙周病泛滥,这些疾病表面没事,通过消炎药、止痛药得到了缓解,但是病根未除,就会一直破坏牙组织,最终造成牙齿脱落的现象。因此在面临牙痛、龋齿、牙髓炎、牙周病等疾病时,建议及时就医,根治病根。

除此之外,生活中尽量保持口腔卫生、刷牙、戒烟、饮食合理和用牙线代替牙签等方式也可以有效保持牙齿健康,间接起到预防牙齿脱落的作用。

三、老人掉了的牙齿重新长出来,是长寿的表现?

有部分老年人牙齿掉了后,过段时间又会重新长出牙齿来,对这一现象,有人认为是生命力强盛、长寿的表现。

其实老人掉牙后有新的牙齿显露,和长寿与否并无关联,这种情况多半有两个原因。第一就是该牙齿原本生长较晚,被其他牙齿占据位置后隐藏起来,当老年时牙齿脱落,阻挡其生长的压力没有了,就自然长出了。第二种情况就是牙龈萎缩,旧牙齿断裂后埋藏在牙龈里,当牙龈萎缩后就自然显露出了剩余牙齿,被误以为是新牙齿。

四、想要长寿,还得做好这3件事

老年人长寿不能靠牙齿,要有正确、健康的生活方式,就像故事中的王大爷,不能迷信于传说故事,做好这三件事,才能真正地长寿。

1、吃好

中老年消化系统弱化,对于影响的吸收比较弱,因此在饮食上注重营养均衡,不要盲目地改变饮食结构,以此来保证充沛的营养。因此中老年人不要为了所谓的预防心血管疾病一味地追求饮食清淡、素食等。国内老人大部分都缺少蛋白质,因此在肾功能正常时,可以通过瘦肉、鸡蛋、牛奶等补充蛋白质,具体量大约为一盒奶、一颗鸡蛋、2两瘦肉、适量的豆制品,可适当增加。

2、运动

国际老年人运动指南指出,老年人通过适当的运动可以达到提升健康状态的目的。老年人也需要有针对性地运动锻炼,日常生活中可以周期性锻炼自己应对运动意外的能力,比如:步行能力、平衡训练、有氧锻炼等,每周根据自己的身体状况进行1-7次训练,就可以起到减脂、增肌和壮骨的作用,更有效地维持老年人的健康。

3、定期体检

定期体检是老年人长寿很重要的措施之一。人老了,身体开始走下坡路,很多疾病会接踵而来,体检可以帮老年人及时发现问题,及时解决。老年人体检应该全面,许多检查不能免除,如:血、尿、大便等,通过潜血检查可以发现很多肠胃疾病,是非常重要的。

女性也要坚持妇科检查和乳腺检查。在体检时也应该平稳情绪,建议有人陪同,面对医生的问题应该尽量配合,避免因疏忽导致疾病难以诊断,从而延误病情。

在生活中,存在很多类似于临终时会掉最后一颗牙的故事,有的故事能够激励老年人,增加生存的信心,有的故事却会造成恐惧,就像王大爷一样,明明身体健康却受到了精神折磨。王大爷的经历也证明,只有信任科学、讲道理,积极生活、乐观对待,才是最好的长寿秘诀。

参考资料:

[1]董强,雷鸣,鲁红,陈发明.人老了,牙齿一定会掉吗?[J].医学争鸣,2013:20-23.

[2]关超.老年人,如何护牙不掉牙?[J].康复,2017:7-7.

[3]医生总说“清淡饮食”,老年人应该怎么吃?. 北京大学第三医院. 2021-07-19

[4]老人该怎么运动?国际指南. 中国循环杂志. 2021-08-22

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