常听说:三十而立,四十不惑,五十而知天命……

似乎,这规律起到了指示性作用,告诉我们到了人生的某个节点,或者时间段大概要做什么,应该处于哪种状态。

但换个角度来看,我们如果认准了这些规律,好像就会不自觉地被推着走,按标准做事,让自己的发展符合一般规律。

可问题是,现在越来越多的人开始感到力不从心。特别是很多人纠结:都说三十而立,如果立不起来,没啥成就,又该怎么办?我们真的该拼命逼自己吗?

在我看来,大可不必。

李健为什么感觉如此通透(三十很难立起来)(1)

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01别逼自己

为什么说别用“三十而立”去逼自己呢?

因为逼自己,会给自己带来持续的压力,让自己变得急躁和焦虑。

而持续的压力和急躁焦虑的情绪,会阻碍我们的发展。

我之前读过一本叫做《自驱型成长》的书,里面提到:

只要感受到压力,我们大脑中的杏仁核就会关闭让它能继续思考的前额皮质,让人体产生逃避或僵住等反应。

逃避,意味着不想做该做的事。僵住,意味着停止思考,整个人都状态停滞。

而如果经受持续的压力,我们就会持续地逃避、僵住,整个人也会变得非常紧张和焦虑。

这种紧张和焦虑又会作用到我们身上,让我们觉得很有压力,完不成想做的事情,对生活失去掌控感,结果整个人越发觉得做什么都不得劲。

比如,知乎上有网友分享过他的故事:

李健为什么感觉如此通透(三十很难立起来)(2)

90后,普通本科毕业;

朝九晚五上班,工作不温不火;

月光族,生活水平只能达到温饱;

找不到奋斗的方向;

不敢谈结婚,不敢谈生娃……

想着“三十而立”,觉得压力山大……

但细致分析,你会发现,在压力的驱使下,他就会耗尽心力和压力对抗。

但人的经历是有限的。当只是消化压力带来的负面情绪,我们就要花很长的时间时,也就根本抽不出时间和精力,去思考如何破局。

所以越发做不成更多事,压力更大,恶性循环……

李健为什么感觉如此通透(三十很难立起来)(3)

你看,我们给自己的压力,会成为一把直接插向自己的利剑,让自己受伤,为自我发展起反作用。

这也是为什么,我们有时候会觉得自己压力越大,就越做不成事情的原因所在。

而且,就像哲学家克里希那穆提说的:

“我们的能量很大,只是损耗在冲突、恐惧、焦虑当中。”

压力和负面情绪会损耗我们自身的能量。

所以,与其无端消耗自己的能量,不如学会调整自己,拒绝无用的消耗。

就拿总被“三十而立”困扰这件事来说。

我们可以提醒自己,而立之年会随着时间到来,至于到底能不能立住:

如果你能立住,那么恭喜你,你很棒。

如果暂时立不住,你也要告诉自己,这也没什么大不了。

别把自己逼得太紧,让自己喘不过气,陷入更深的困境。

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02慢一点也可以

很喜欢清华毕业的歌手李健曾说的一段话:

“三十很难立起来,所以年轻的朋友们不要太着急。我觉得四十也不错,成功晚来一些。更好!

然后面对那些成功显赫的人也不要太害怕,因为他们也走过你今天的路。

有多少所谓的闪光,就有多少那些所谓灰暗的时刻。”

每个人都是不同的,每个人要走的路,要担负的责任,要实现的目标也不一样。

那么,我们走过灰暗时刻需要的时长,又怎么能用同一标尺来丈量呢?

人生路漫长,我们能言明的,只是我们要对每个选择负责,也要承担每个选择带来的后果。

李健为什么感觉如此通透(三十很难立起来)(5)

其实,很多名人在三十岁时,经历也没有多璀璨:

马云三十几岁才从教师岗位辞职创业,从头开始;

董明珠三十几岁成为单亲妈妈,在照顾孩子之余,还在思考该如何赚钱养家;

任正非三十几岁从部队转业后,又因为失误被单位开除,后来妻子还和他离了婚;

他们没有真的在三十岁立起来,却也不影响他们之后在自己的领域发光发热。

说白了,就是每个人都有自己的时区,不必匆匆,只需要在路上,就能看到曙光。

那又何必着急。

李健为什么感觉如此通透(三十很难立起来)(6)

再比如,我朋友西西,她在三十岁的时候,放弃了大城市的工作,回到父母身边。很多人为她不值,说只要你把钱拿回去,父母一样能享福。

可西西却摇头,她说:“爸妈身体都不好,我很怕我在外打拼好了,回头却没爸妈了。”

原来,辞职前,西西的一位常年在外打拼,疏于和父母联系的朋友,刚刚送走了父亲,特别后悔。甚至思念父亲,想再听听父亲的声音,结果打开微信,却难找到一句语音。只能空叹往事不可追。

西西看在眼里,也反思自己,她说不想自己后悔。

毕竟,人到三十,虽然成就一番事业很重要,但搞清楚亲情于自己,是最珍贵,最需要抓住的东西,对她来说更是意义非凡。

你看,如果因为类似西西这样的原因,一个人在三十的时候未曾立住,你可以不赞同他顾家庭舍事业的决定,但不能武断地说这样不对。

说白了,都是选择,无关对错,各自承受选择的后果就好。而我们终其一生追求的无非也只是——但愿每次回头,都不感到后悔。

只有这样,我们才能拥有牢固的自我控制感,心态和行动保持一致,整个人也不会失衡。

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03

写在最后

写这篇文章,不是号召大家不奋斗,只是想说,我们活着,不该被他人的经验桎梏,无意识地随波逐流,去听信别人的说法,偏听偏信,人云亦云。

反而,人生的每个阶段,我们都需要清楚地知道自己是谁,知道自己想做什么,在做什么。

朝着目标去努力,才能活出属于自己的精彩和满足。

而这时,再回头看,三十是否能不能立得住,已经不再是你要苦恼的问题了。

(END)

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