想必大家都有这样的经历:上学时舍友打呼噜,吵的一宿舍人难以入睡。推他一下,呼噜声没了,过会翻个身又开始了。

等我们成家立业了,两个人在一起好吃好喝,难免心宽体胖,身边的人又开始打呼噜了。这种现象在当下物质丰富的时代是越来越普遍。

睡觉打呼噜原来是这样(睡觉打呼噜是睡得香吗)(1)

打呼噜的人基本都有一个共同特点:肥胖,呼噜声的强度与其肥胖程度是成正比的。

那么打呼噜真的是睡得香吗?

其实不然,以前谁打呼噜,我们总是认为他睡得香,或者白天累着了。

首先,为什么会有呼噜声,声音是由物体振动产生的,当气流在呼吸到受阻后就会发出呼噜声。

没错,打呼噜是你的呼吸道有阻力,气流不畅导致的,根本不是睡得香。

打呼噜,有一种疾病离你越来越近!

有个朋友工作期间老是打瞌睡,他是病理科医生,需要用显微镜观察病例切片,结果,看着显微镜都睡着了,工作都无法继续了。

当然,他晚上睡眠“特别香”呼噜声震天!

为何会如此呢?婚后生活惬意,美食不断,体重暴涨,大腹便便,像极了怀孕半年的孕妇。

睡觉打呼噜原来是这样(睡觉打呼噜是睡得香吗)(2)

随之而来的就是这个疾病:阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)!

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,有哪些诱发因素?

不言而喻,最常见的原因就是肥胖,特别是向心性肥胖为主,而OSAHS本身亦可加重肥胖,这就导致了其互相加持,恶性循环。

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摄入过多

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肥胖患者的心脏不堪重负

其它的原因也有,但是不是常见原因,这里就不一一赘述了。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)有哪些典型临床表现?

①早晨起床困难,睡不醒,醒后头晕脑胀,乏力。

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闹钟⏰难以叫醒

②白天困乏,打瞌睡,工作无精打采。

③注意力不集中,记忆力下降。

④易怒,焦虑,甚至抑郁。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)有哪些危害?

最常见的就是:

①三高(高血压、糖尿病、高血脂)

②心律失常,心源性猝死(重度患者)

③呼吸衰竭,肺动脉高压,肺栓塞

④性功能障碍,性欲下降

⑤儿童易出现认知功能下降,智力下降

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)如果治疗?

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主要有三种治疗办法:减肥、戴呼吸机、手术治疗。

肥胖是它的主要病因,理所当然减肥是它的首要治疗方法。

当然,减肥、减重并不是一件容易的事情。抵挡不住美食的诱惑、懒的去运动成为减肥的最大障碍。

如果影响到日常生活,可以短期内使用正压通气呼吸机,症状会立即得到改善,然后减重,脱离呼吸机。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)发病率如何?

据最新的研究成果显示,全球将近10亿人受OSAHS影响,某些国家的发病率可高达50%。

我们急诊也经常收到肥胖患者,无一例外都伴有睡眠呼吸暂停低通气综合征。随之而来的就是高血压,胰岛素抵抗,糖尿病等。

肥胖患者也是我们医护头疼的病患,体重大,搬动困难;血管难找,针难扎;病情重,治疗效果不佳。

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保持健康体态,远离肥胖,疾病也就离你远去了。

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