大多数父母热切地期望将如厕训练作为孩子发展的重点节点 - 如果没有其他原因,这意味孩子再也不用穿纸尿裤了。但很少有父母对如厕训练的科学方法有更多的认知。

当然,有些孩子在几天内就掌握了它(看看如何在三天内训练你的孩子如厕),而有些孩子则需要几个月或更长时间。如果你在开始就了解如厕的基本法,你和孩子就会对如厕训练更有信心。

以下是如厕训练的基本步骤,家长朋友们赶紧Mark下来吧~

儿童如厕训练(如果孩子具备这9点)(1)

一、 如厕训练的最佳年龄是2.5岁

当孩子大约一岁时,他们直肠或膀胱就具备了自控能力。有些孩子18个月就开始会自己上厕所了,而另一些人直到3岁以后才能学会。一般父母在孩子大约2.5岁的时候开始如厕训练。

当孩子对如厕训练感兴趣时,通常因人而异,所以要注意你的孩子是不是已经“准备好了”:她能遵循简单的指令吗?她能走路坐下吗?她可以自己脱下裤子又重新穿上吗?尽量不要给她施加压力——如果她还没有做好准备,仓促训练只会适得其反。

二、如果具备以下9点,你的孩子就已经准备好如厕训练1、18 个月以上2、如果有便意自己知道上厕所或者找马桶3、不排尿时间能维持在2小时左右4、午睡不在睡梦中尿床5、夜间不再排便6、大人可以明确的判断出孩子要排便7、会做深蹲动作8、能够在大人的协助下,自己把裤子脱下来9、孩子和家长都做好了进行如厕训练的心理准备

也不要指望二胎家庭两个孩子的如厕训练时间表一样。男孩的训练速度往往比女孩慢一些,而二胎(及以后)孩子可能比一胎学得更快。

还要考虑到你的孩子如果现在还有其他的新挑战。正在经历生活中的动荡或变化,比如照顾者变动或爸爸妈妈生了弟弟妹妹,学会如厕训练更困难。

家长也这样:如果正在装修房子,刚刚入职一份新工作,或者正在经历孕期反应,那么现在也不是如厕训练的好时机。那就再等等。

三、购买合适的幼儿坐便器

首先,得给孩子买大小的儿童坐便器或一个放到马桶上的坐便圈。我之前写过一篇baby care小马桶的文章,感兴趣的可以了解一下,纯良心推荐~

在你给孩子精挑细选的马桶上,写上他的名字,并鼓励孩子多用小马桶便便。购买一个儿童坐便器,上边的小便盆一定一定要方便拆卸。

儿童如厕训练(如果孩子具备这9点)(2)

如果您使用的是适配座椅,请确保舒适安全,并且孩子有一个小凳子可以自己爬上去,这个小凳子在孩子坐着的时候也能给脚提供支撑。

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四、如厕训练的前期步骤

每天一次,让你的孩子坐在便盆座位上,穿好衣服——早餐后、洗澡前,或者她可能排便的任何时候。这有助于她养成排便坐坐便器的习惯。如果在外面没有洗手间的话,把孩子的便携坐便器带到外面、游戏室等任何地方都可以。

一旦她对坐在马桶上习惯了,让孩子光屁股地坐在便盆上。再培养他习惯这个感觉。通过实践,让孩子了解到,在使用便盆之前脱裤子是人上厕所都会有的步骤,这也是父母(其他人)每天的例行公事。

如果坐在便盆上,无论穿没穿衣服,孩子如果局促不安的话,就不要限制或者强迫孩子坐在那里。如果她愿意坐在那里,比较轻松自在,那就可以继续训练。

五、父母为孩子做示范

孩子们通过模仿来学习,所以父母在他面前做示范是最好的方式。如果你家是男孩,刚开始教他坐便。当他掌握了,当他看见爸爸,哥哥或朋友站着撒尿 - 他也会慢慢掌握站着排便。

当你给孩子做示范时,可以告诉孩子什么情况下应该去厕所。然后解释下你上厕所时发生了什么。另外,向他展示你如何用卫生纸擦拭,拉上裤子,冲马桶和洗手。

即使刚开始冲马桶、拉裤子、洗手这些步骤是大人帮着完成的,但是听你这么说,你能帮他了解这个流程。(如果你家孩子是女孩,帮助她从前到后擦拭,特别在排便后,尽量减少尿路感染的风险。

如果孩子有接受过如厕训练的哥哥姐姐,也可以让大孩子来做示范。对于您的孩子来说,看到年龄相仿的哥哥姐姐,展示如厕训练也会有所帮助。

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六、给孩子介绍排便的全过程

向你的孩子展示排便和厕所之间的联系。下次她大便时,把她带到便盆,让她坐下来,纸尿裤上的便便倒到马桶里。然后冲马桶。

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您还可以给孩子看一些关于如厕训练的绘本或视频。Taro Gomi的《Everyone Poops》,《Where's the Poop》《Once On a Potty》,它甚至有一个带有娃娃和微型便盆的版本。

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儿童如厕训练(如果孩子具备这9点)(7)

在洗手间里放一本,可以帮助孩子吸收如厕训练的新知识。

七、让孩子养成用坐便器的习惯

鼓励你的孩子在感到有便意的时候迅速坐在便盆上。如果他需要他人协助,就明确告诉他,爸爸妈妈随时在。

如果可以,让他光着屁股跑来跑去,有意识的把便盆放旁边。他主动训练的时间越多,他学习的速度就越快。告诉他,他可以随时使用便盆,偶尔提醒他,如果有便意就自己坐在便盆上。

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当你的孩子成功地使用便盆时,表扬他,“宝宝真棒”,在他掌握如厕训练时不断给他正向反馈。刚开始自己做便盆肯定不顺利,但是大人要让孩子明白,在便盆里上厕所是了不起的“成就”。

(家长也千万不要在如厕训练时大惊小怪的,让孩子把坐便盆上厕所当成稀松平常的事情就行)

八、给孩子配一些训练裤

一旦训练开始,考虑在日常工作中添加训练裤。它们能让孩子能够自主脱下小裤裤,这也是进行如厕训练的关键一步。

虽然布料训练裤不如纸尿裤方便,但孩子在里面撒尿或大便时可以真正感觉到。让孩子逐渐习惯训练裤,一次穿几个小时, 同时晚上仍然穿纸尿裤。

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当你的孩子有便意就去找便盆时,就时候穿上大孩子穿的那些内裤了。许多父母发现,给孩子穿有喜欢的卡通图案的小裤裤,孩子更喜欢。

九、遇到挫折不要气馁,父母一定要有耐心

如厕训练对父母和孩子都是挑战。几乎每个孩子自己会上厕所之前都会经历几个“小挫折”。

发生挫折并不表示计划失败了。家长应该更有耐心。毕竟,孩子有自己的生理周期,他的肌肉发育才能保持膀胱和直肠闭合。

当把便便不小心拉到外面时,家长要包容、有耐心,建议孩子不要着急,慢慢来。

我是纶宝妈妈,科学育儿看我~

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