枕头并不是枕头越高越好，太高了容易诱发颈椎病，我来为大家科普一下关于俗话说高枕无忧那选购枕头是越高越好吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
俗话说高枕无忧那选购枕头是越高越好吗
枕头并不是枕头越高越好，太高了容易诱发颈椎病。
枕头高低，以生理位为佳，一般高度以8cm~15cm为宜。
枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。每个人枕的高度有不同，要找到适合自己的标准高度，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。
