很多小伙伴洗澡喜欢抠!肚!脐!觉得里面抠出来的黑黑的泥是脏东西。但是,肚脐里的“泥”真的可以抠掉吗?你知道吗,除了藏泥,肚脐还藏了很多健康奥秘哦!

为什么不能抠肚脐眼?

内脏离外界最近的地方

古人有“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”之说。在中医上,肚脐是重要的穴位——神阙穴的所在,皮肤非常薄,也是最怕着凉的地方。

肚脐眼可以总抠吗(别说我没告诉你)(1)

肚脐眼从本质上来说是脐带剪断后留下的疤痕,它通常是一个小凹陷或是一个小突起。肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷,肚脐内很容易藏着污垢,不及时清洗,就可能产生异味。肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方,千万不能用力抠,可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦,动作一定要轻,只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了。

网络流传通过肚脐形状判断健康状况,而实际上中医并没有任何相关记载。人的肚脐在脐带剪断后就已经形成,并且外观也相对固定,与健康状况没必然的联系。

肚脐眼可以治病?

治疗肠胃病的好通道

中医认为,肚脐内通五脏六腑,因此也可以成为治疗肠胃病的所在。如果肠胃有风、寒气,或者进食生冷食物后出现腹痛、腹泻、大便溏稀,除了可用热毛巾敷肚脐及四周,还可取一片生姜,置于肚脐眼上,然后点燃艾条,在生姜上方灸热,通过生姜将热传递到肚脐眼里。一次大概灸半小时,如果是因进食而出现急性腹痛腹泻,一般2次可痊愈;如果是平时养生调理,每天可灸1—2次。提醒一下,这只适合为肠胃祛风寒,如果有便秘者,千万不能乱灸,因为便秘多是肠胃湿热,以免反效果。

如何保养肚脐

1、按揉肚脐

早上起床前,晚上睡觉前,排空大小便,全身放松,仰卧在床上,露出腹部,两手掌重叠放在肚脐上,先沿逆时针的方向揉108圈,再沿顺时针的方向揉108圈。

此法可健脑补肾,帮助消化,安神降气,利大小便,加强肝脏新陈代谢,并使气血两旺,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,能提高身体抵抗力。

肚脐眼可以总抠吗(别说我没告诉你)(2)

2、艾灸肚脐

将艾条的一端点燃,放在高于肚脐3厘米处进行熏烤,当感到施灸部位有温热舒适的感觉时,保持艾条位置固定不动,连续灸20分钟,以局部出现温热潮红为度。此法可起到助元气、抗病、强身的保健作用。

3、药敷肚

治疗风寒感冒可用药物敷脐法。将白芥子3克研磨成细末,把药粉放入肚脐内,将暖水袋隔布放置在肚脐部位熨烫,感到出汗后取下。治疗脾胃虚寒型胃痛可选用胡椒、干姜、香附,研磨成粉末后,用黄酒调成糊状,再用纱布将其覆盖在肚脐上,以透气胶布固定,连用2~7天。

4、肚脐拔罐

选大号火罐一个,用闪火法,将火罐拔在肚脐上,15~20分钟取罐。肚脐拔罐可治疗哮喘、痢疾、久泻、荨麻疹、过敏性鼻炎等。再配以足三里穴(膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处)、膻中穴(在两乳头连线的中心处)拔罐,可增强机体免疫功能,增强食欲。

肚脐眼可以总抠吗(别说我没告诉你)(3)

露肚脐易惹妇科病

为了清凉一夏,许多美女们喜欢穿小吊带、露脐装,她们认为这样穿着不仅可爱、有范还凉爽;殊不知,这种装扮是女性健康一大杀手。

腹部共有9条经脉通过,它们分别是胃经、脾经、肾经、肝经、胆经和任脉。肚脐归属任脉,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵则会诱发痛经等妇科疾病。肚脐是最怕着凉的地方,尤其对于年轻女性而言,特别是经期女性。女性经期血管处于充血状态,穿露脐装最易受凉而使盆腔血管收缩,导致月经血流不畅,时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。

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