40个读书笔记的感悟(365天读书之终身成长2月7日读书笔记)(1)

【365天陪伴式清晨读书写作】

【书名】《终身成长》

【日期】2020.02.07 day7

【阅读时长】30分钟

【昵称】德如泉涌

【阅读内容】第四章的《秉性》——《倾听你的思维模式》(第107-126页)

【阅读主题】成长型思维模式能够帮助运动员们获得最终的胜利

【三个问题】

1、用自己的话形容,秉性是什么?

秉性是一种身处逆境依然能够设法扭转乾坤的能力,它让人在形势发展与个人预期背道而驰时,依然具备挖掘和寻找力量的能力,在失落乃至接近失败之时,依然能够起死回生,最终取得胜利。

2、如何理解,“在我们的社会中,出色地完成自己的使命比成为一个明星要难”这句话?

迈克尔·乔丹的这句话意思是成为明星,靠天赋就可能实现。一个运动员可能靠着天赋赢得一场比赛,可能就能成为一个明星。但是要出色完成自己的使命,则需要团队的合作,更需要运动员具备成长型思维模式。

3、举一个你喜欢的运动员的例子,谈谈你为什么喜欢他/她?

我喜欢迈克尔·乔丹,因为乔丹在高人林立的NBA中,并不是一个天赋出众的选手,甚至在高中时期连校队都进不了,但是他并没有放弃,一直在不停地练习球技,即便是在无数次失败之下,依然能够坚持不停地练习,越挫越勇,在激烈的竞争中六夺冠军。他用实际行动告诉我们,天赋、失败、偶尔的辉煌都不是最重要的,最重要的是没有天赋要更加努力,遇到挫折要更加勤奋,身处逆境更好战胜自己。

【原文金句】

1、胜利是秉性决定的,这是一种当事情和你的期望逆向而行时,依然能够挖掘和寻找力量的能力。

2、成长型思维模式者认为成功来源于尽自己最大努力做事,来源于学习和自我提高,这也正是我们在这些冠军身上看到的。

3、成长型思维模式者认为挫折可以给人动力,挫折可以告诉我们很多,它是一记警钟。

4、在我们的社会中,出色地完成自己的使命比成为一个明星要难。

5、了不起的人是那些可以倾其所有努力奋斗的人。

【原文案例】

1. 波士顿红袜队球员佩德罗·马丁内斯因为沉浸于自己的天赋,遇到失败就指责和攻击对方球员、教练,最终导致球队惨败,说明不具备秉性将导致失败。

2.戴安娜奈德是开放水域游泳世界纪录的保持者,在她挑战期间,由51个人组成的团队,始终为她保驾护航,然而计入史册的只有她自己一个人的名字。 但是她的成功意味着每一项运动都是一个团队运动,成为明星意味着比其他球员要承担更多的责任。

3.比如迈克尔乔丹在他最喜欢的一则耐克广告中说,“我有超过9000次投篮没有命中,曾经输掉约300场比赛,有26次,人们相信我会投出决胜的一球,但我没有。”当他重回篮球赛场时,由于年龄的原因,身体各方面的素质已经大不如前了。他也曾幻想着不靠努力重回巅峰,但事实证明这是不可能的。于是他为了弥补这一缺陷,更加努力的训练自己的协调性和动作,在接下来的三年内,他又带领球队获得了三次总冠军。当年他加入联盟赛的时候,灌篮是他的闪光点,而当乔丹离开篮坛的时候,已经成长为一名全方位发展的球员了。这说明,成长型思维模式能够让运动员接受失败,并且能够掌控胜利。

【今日读书感悟和收获】

麦肯罗、佩德罗·马丁内斯等极具天赋的运动员在运动场上曾经取得过耀眼的成就,但是最后却一闪而逝。乔丹、桑普拉斯等人并不是天赋秉异的运动员,也几度遭受打击和挫折,甚至濒临绝境,但是总能绝处逢生,可见,决定我们人生成败的不是天赋,而是秉性。

我在小的时候,也经常被“邻家的孩子”比下去,我对他们也的确心生佩服,他们记性好,脑子活,我在他们面前几乎能被秒成渣渣,我被家人批评或挖苦嘲笑后只能拿起书反复地读背,下笨功夫,直到记住为止。几十年过去了,很多当年的聪明种子已经泯然众人矣,我虽然无大成就,但是也算不断前行,人生轨迹一直处于上升通道。今天学习了“秉性”一词,深感道妙暗合,决定人生命运的真的不是天赋,是穷且益坚,不坠青云之志的秉性,是无论遇到多少挫折,一直保持成长型思维模式的积极态度,惟其如此,方能掌控胜利,掌控命运。

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