人的姓名有五格之分，有人格、外格、天格、地格、还有总格。《易经》记载的“象” 、“数”理论，按照名字的笔画数和规律构成的五格数理关系，同时运用阴阳五行，相生相克的原理，来算出人的一辈子各方面的运势的方法，这种方法就是“五格刨象法”。
这种推算方式认为，在数理上人的名字可以分五格，然后按照五格不同的情况，能够解析出这个人的凶吉及运势。
用姓和名字中的第一个字组成的数，是人格数。算法是姓的笔画，加名字的第一个字的笔画数，比如“王卓君”这个名字“王”是四画，“卓”是八画，合计十二画，这个人的人格数就是十二。对于双字姓的也是姓（双字）加名字的第一个字。
一个人分姓与名，抛开姓就剩下名了，这个名就是所谓的地格。地格之数是名字的笔画数，名字是单字的笔画数加一，双字的笔画数相加则不再加一，这样算出来的笔画数即为地格数。
外格说的是由姓和名的最后一个字组成的。对于单姓单名的外格数，是姓和名相加的笔画数便是外格数。
姓的笔画数加最后一个字的笔画数，这两个相加是单姓双名的外格数。
而双姓单名的外格数是，姓的第一个字的笔画加名的笔画，如“司马军” 的“司”字是五画，“军”字是六画，加起来是十一画，他的外格数就是十一。
双姓双名的算法是，姓的第一个字和名的最后一个字的笔画数相加的数。
最后一个是总格。所谓总格是由名字的全部笔画相加的数，即为总格之数。（未完待续）
,
