今天,可仁想先问大家一个问题:睡觉时,你习惯将手机放在哪儿?

床头柜?枕头下?床尾?书桌……

不管放在哪儿,你都希望一起床就能找到它对不对?

睡前手机放远对身体有什么危害(手机放多远才不伤身)(1)

在我们与手机“相处”时间越来越长的情况下,也引发了一些思考:手机辐射到底对我们人体有没有伤害?睡觉时,手机放多远才不伤身?

睡前手机放远对身体有什么危害(手机放多远才不伤身)(2)

什么是辐射

天天都在说手机辐射,到底啥是辐射?

简单通俗地说,辐射就是一个物体通过释放电磁波或者粒子的方式,把能量向外撒播出去。它的传播速度极快,等同于光速。

如果稍微了解一点物理,你就会明白:其实世间万物,除非处于绝对零度的物体,都是具有热量的,也是会向外散播热量的,这就是热辐射。

我们想要看到物体,必须要有光,无论是灯光、日光、还是其他什么光,本质都是辐射一种辐射。

每天晒太阳,太阳光之中就存在大量的辐射。

也就是说,在我们生活的环境之中,辐射无处不在。

睡前手机放远对身体有什么危害(手机放多远才不伤身)(3)

辐射的分类

根据辐射的强弱,一般将辐射分为电离辐射和非电离辐射:

电离辐射

如果辐射的强度足够,能对原子中的电子产生影响,把电子“拐”走,这种辐射就被称为电离辐射。一般电离辐射只出现在放射性元素、核反应堆、核武器等“大杀器”身边。 

非电离辐射

辐射的强度不强,原子和电子对其“无动于衷”,这种辐射就是所谓的非电离辐射。

非电离辐射的包含范围就广了,我们平时说的紫外线、红外线、光线,以及家电产生的电磁波、微波,都属于非电离辐射的范畴。手机发出的辐射就是电磁波辐射,属于非电离辐射。

手机的电磁波辐射,到底会不会对人体造成伤害呢?

手机的电磁波频率大约在3KHz到300GHz不等,实际上远远低于可见光。换言之,手机的电磁波穿透能力,还比不上可见光。

如果人类会被手机“射”死,早就被太阳轰成渣了!

不过也有文章说:手机在待机状态时,辐射值基本为0。但在呼叫的过程中,手机辐射瞬间达到约3μt(微特斯拉),远远大于0.2μt的安全值。

由于一般接听电话手机近距离贴到头部,长时间通话影响更大,建议大家使用耳机接听,或者接听时,离头部远一点。

睡觉时,手机最好不要放在床头,以1.5米以上的距离为宜。

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手机辐射

有待进一步研究

看完上面的内容,你是否和可仁一样,对手机辐射的危害依旧不是很清楚?

这是正常的,毕竟连世界卫生组织电磁辐射项目组长都说,相关电磁辐射是否会造成危害的研究滞后了。

在2017年国际生物电磁学会学术年会上,“手机辐射”成为了本次大会讨论的一个重点。

会上,世界卫生组织电磁辐射项目组长艾米丽·范德瓦特说:“手机已经从2G技术升级至5G技术,但相关电磁辐射是否会造成危害的研究相对滞后。”

据悉,目前世界卫生组织正在进行一项包含手机辐射、微波辐射在内的电磁辐射危害研究,将对过去5至10年中的电磁辐射研究进行分析,预计将于明年进行发布。

参与本次大会的浙江大学医学院副院长、浙江省生物电磁重点研究实验室主任许正平教授认为:对于电磁辐射,既不要“谈虎色变”、盲目害怕,又应该保持一定的警觉性。

他说:“手机、微波炉等产品,在生产制造的过程中都是有其行业标准的,不必太过担心”,他说,“主要还是在使用过程中注意控制量和时间就好。”

而浙江大学医学院、浙江省生物电磁重点研究实验室的陈光弟教授则认为:所有的物理因素影响,都是与距离成反比的。因此,尽量使用耳机接听电话、或者在刚刚接通电话时候稍微移开一些距离,这些民间”土方“,在他看来还是有一定效果的。

至于“晚上手机不要放床头”这个说法,陈教授认为倒是不无道理。因为手机作为一个“信号接收器”,会昼夜不停地搜索信号,成为一个小小的辐射源。因此,夜晚关机,或者把手机搁置在较远处,不失为一个明智的选择。


结论:目前关于手机辐射的研究相对滞后,不过在睡觉时,将手机放在离身体较远的地方,不失为一个明智的选择。

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