农历九月初九日，是中国民间的传统节日重阳节。重阳与除夕、清明节、中元节并称中国传统四大祭祖节日。2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。
中国自古认为“九”为阳数，“九九”为两阳相重，故曰“重阳”。又因日与月皆逢九，故又称为“重九”。民俗观念中“九”在数字中是最大数，有长久长寿的含意；“阳”也代表着人的寿数。因此重阳节也被赋予生命长久、健康长寿的意义。
现如今，每到九九重阳这一日，各地都有尊老、敬老、爱老、助老的习俗。
重阳登高近“清气”
按照天地日月运行规律，重阳这日正是“清气上扬、浊气下沉”的气候。清气可以理解为对人体有益的，具有趋向光明、充满活力等性质的气候。人们在这一天可以明显感觉到天高云远、气候宜人、心胸开阔。
古人认为，地势越高的地方清气越聚集，于是，重阳登高便成人们趋吉避凶，养生保健的必行项目，也成为代代流传的重阳习俗。
除了登高远眺以外，重阳节还有赏菊、插茱萸、敬老、吃重阳糕、饮菊花酒等民俗活动。
九月九，饮菊酒，人共菊花醉重阳。
每年重阳节的时候，正是菊花盛开的时候。
菊花是花中四君子之一，不怕严寒，寒霜季节仍傲然绽放，有着坚忍不拔的品格，同时象征着生命坚韧长久，寓意长寿吉祥。因此，菊花酒自古以来就被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
早在汉代刘歆所著的《西京杂记》中有记载菊花酒的酿制方法：“菊花舒时，并采茎叶，杂黍为酿之，至来年九月九日始熟，就饮焉，故谓之菊花酒。”
南北朝梁宗懔编撰的《荆楚岁时记》中又载了重阳饮菊酒的习俗：“九月九日，佩茱萸，食莲耳，饮菊花酒，令长寿。”
直至今日，很多地方都还保留着重阳饮菊酒的习俗。
皆知秋菊有佳色，可知亦为药中清
菊花不但品行坚韧、风姿绚丽，更是一味著名的中药材。
《本草经疏》有：“菊花专制风木”。认为菊花在去风、平肝、清热、明目方面，是非常重要且有效的药物。
很多有目疾的朋友，都会沏上一杯枸杞菊花茶来“养养眼”，一些咽喉肿痛的朋友也会沏上一杯菊花茶来清清火。甚至还有一些朋友，常年饮用菊花茶为了预防上火。
那么市面上那么多种类的菊花，哪种菊花适合养眼，哪种菊花适合清火，哪种菊花能除痘痘？什么时候能喝菊花茶，菊花茶是不是可以长时间饮用呢？
黄菊、杭菊、白菊、甘菊、滁菊、贡菊、怀菊、野菊？傻傻分不清楚菊*-*
市面上琳琅满目的菊花产品简直让人头晕，医生开处方的时候，也经常能看见黄菊、杭菊、白菊、甘菊、滁菊、贡菊、怀菊、野菊等不同的称谓。取对了药事半功倍，取错了药可能效果欠佳。到底拿到的菊花是不是你需要的那个菊花呢？
每个事物都有很多不同的名字，如同人的学名、乳名一般。菊花也是如此。事实上看起来眼花缭乱的那些菊，可以简单的分为三类：黄菊、白菊、野菊。
黄菊：我们常见的秋菊、杭黄菊都在黄菊之列。
白菊：我们常见的杭白菊、贡菊、甘菊、滁菊、豪菊、川菊、怀菊都在白菊之列。
那么怎么区分黄菊和白菊呢？还有如杭菊有白有黄，怎么算呢？其实不用想的那么复杂，就是很简单的，黄色的菊花属于黄菊，白色的菊花属于白菊。如果真的分不清楚哪种菊花属于哪一类，那么直接看花瓣的颜色就好。
黄菊一般疏散风热、清热解毒作用较好，常用于外感疾病，鼻塞、咳嗽、疮疖痈肿、咽喉肿痛等疾病的治疗。白菊则一般平肝明目的作用更强，用于眼睛干涩、眼红、眼胀、咽痛、目眵多等问题。
另外还有野菊花，与我们所说的菊花又有不同。野菊花主要清热解毒力量强。治疗各种皮肤疔、疮、痈、肿效果很好。
菊花茶是不是可以长时间饮用呢
虚寒的患者，长时间饮用菊花茶会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能更差。
即便没有脾胃疾患的朋友，性质寒凉的菊花茶也不能当做大米饭一样天天用。药必中病，有症状，确实有火的时候，才可以短时间的用一些菊花茶。没有问题的时候，预防性的使用，不但达不到养生的目的，反而会因为过于寒凉损伤人的阳气，也就是人的寿命。
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