肚子疼是太常见的问题了，以至于很多人压根不重视。可是你要知道，疼痛是一个窗口，让我们得以洞察在肠胃内发生了什么事情。这里是一些最常见的腹部疼痛症状，它们可能会告诉你一些关于健康的消息：
1. 胸腔感觉火辣辣地痛
它可能是：胃酸倒流
当胃酸倒流时，会流到上胸部，你会感觉胸骨下方有烧灼感。对于这个问题，还没有放之四海而皆准的解决方案，但好消息是，一旦你找出困扰你的食物来源，不再吃它，就会大有帮助。你也可以睡觉时稍微支撑（约15度角），来帮助胃酸往下流。
2. 肚脐周围疼痛
它可能是：阑尾炎
阑尾炎引起的疼痛，通常会从肚脐开始钝痛。随着情况恶化，强烈的不适感会扩散到髋骨。如果是阑尾炎，别等疼痛自然消退了，你需要尽快去医院，因为阑尾破裂是极度危险的。
胆结石是胆固醇和胆汁形成的小肿块，可以只有小豌豆那么小，也可以像高尔夫球那么大。无论大小，都会阻塞胆囊引起剧烈疼痛，吃完东西后疼得更厉害。
由于雌激素、避孕和生育都会提高胆结石的风险，所以女性更容易得胆结石，大家要注意多加预防。
4. 感觉胃在燃烧
它可能是：消化性溃疡
如果你的胃部每天都有慢性疼痛，而且饭后更严重，这是溃疡的典型症状。和发生在胸部的胃灼热不同，你会感觉到肠道在灼痛。
如果是这样，你需要停止服用OTC止痛药，比如布洛芬，因为它们让问题更糟。然后去看医生，根据溃疡的严重程度，他们会告诉你是否需要药物或手术治疗。
5. 整个腹部不适，总想往洗手间跑
它可能是：乳糖不耐症
如果一个人不能耐受乳糖，整个腹部会感到不适，因为它是真正的小肠的问题。不适是由气体和腹泻共同引起，于是你不得不总往洗手间跑。
为此，首先你必须弄清楚自己的乳糖不耐受水平，然后再决定如何调整自己的饮食。
6. 肠痉挛和慢性腹泻
它可能是：谷蛋白敏感
如果你对谷蛋白过敏或患有乳糜泻，你会注意到，吃了含有谷蛋白的食物后，你会腹胀、产生气体，以及肠道痉挛。这时候，你需要医生和营养师一起为你调整食谱。
7. 腹泻带血、疼痛及发烧
它可能是：结肠炎
伴随着胀气、腹部绞痛、腹胀，你也可能看到粪便中有血，同时还伴有恶心和发烧。这可能是结肠炎，如果不及时治疗，可能带来比较严重的后果。所以，赶紧去医院吧，医生可能会给你开抗炎药物或建议更进一步的治疗。
本文指导专家：沈宁，沈式女科第20代传人，著名中医学家沈绍功教授嫡传弟子，BTV《养生堂》栏目重要嘉宾，著有代表作品《沈式女科600年：女人会养不会老》。
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