说起桑叶，大家不会陌生的，都知道它可是蚕宝宝最爱的美食。桑叶能给蚕宝宝提供足够的营养，所以蚕宝宝也视她为珍宝。那桑叶对我们人类的健康又能起到什么样的作用呢？今天就给大家聊一聊桑叶，你可能不知道的秘密。
桑叶除了给能给蚕宝宝当美食，而且在中医药领域，也能发挥着重要的作用。它对人类的健康做出了巨大的贡献。是你不知道而已。那桑叶是什么具体的药用价值呢？怎么用？这是今天讲课的重点。
本草纲目记载：桑叶，性味苦，甘，寒。归肺，肝经。能疏散风热，清肺润燥。对于风热感冒或者温病初起的咳嗽，头痛有良好的效果。大家熟悉的桑菊感冒片就是以桑叶为主的感冒药。
桑叶对于肝火旺盛引起的目赤肿痛，视物昏花，配伍菊花一起服用，清肝明目的功效加倍。能快速缓解上述症状，非常适合当作夏季的清凉饮料来服用。
你可能会感到意外，在农村当垃圾的或者是当柴火烧的小小叶片，居然会有这么大的作用。现代研究表明，桑叶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用。不仅如此，桑叶中还含有强化毛细血管，降低血液粘稠度的黄酮类成分，对于降血脂，防止心脑血管有很好的预防治疗作用，在这里指明一点，霜桑叶效果更佳。
没错！桑叶的确有良好的美容作用。特别是脸部的痤疮，黄褐斑，有比较好的疗效。这和它的清热解毒，凉血止血功效有一定的关系。还有就是桑叶中含有多种人体必须的微量元素有关。如果把它洗净，晾干炒成茶，时常饮用，坚持喝的话，对于皮肤色素沉着，有明显的抑制作用。
经过上面的介绍，桑叶对人体有这么多的好，你是否被它的功效给惊呆了。其实桑树浑身上下都是宝！它的果实—桑葚，酸甜可口，在中药里面，可以滋阴补肾。桑白皮是桑树干燥的根皮，能泻肺平喘，利水消肿。今天主要是介绍的桑叶，虽然它的好处多多，但是还有一些人不能服用它。比如血压低的或者是低血糖的，包括经期的女性朋友都是不能服用它的。因为桑叶是寒性之物，又具有降血压降血糖的功效，这些人要慎用。
人无完人，更何况是药呢！它的优点，也是它的缺点，我们要懂得趋利避害，才能更好的服务我们人类。今天就聊到这里，喜欢的可以点击关注，每天与你分享最实用的健康知识！
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