你在读书的时候是否存在读不进去，或者读了不能理解，抑或解答不了你的问题那今天我们一起来聊聊怎样有效的阅读五步阅读法是由美国艾奥瓦大学的教授鲁滨逊创立的（由于翻译的不同创立者的学校名字有些不同大家不必纠结五步阅读法被称为行之有效的综合性自学方法体系，我来为大家科普一下关于阅读技巧和阅读方法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
阅读技巧和阅读方法
你在读书的时候是否存在读不进去，或者读了不能理解，抑或解答不了你的问题。那今天我们一起来聊聊怎样有效的阅读。五步阅读法是由美国艾奥瓦大学的教授鲁滨逊创立的。（由于翻译的不同创立者的学校名字有些不同大家不必纠结。五步阅读法被称为行之有效的综合性自学方法体系。
那有人就问了到底什么是五步阅读法呢？听我慢慢说。五步阅读法又SQ3R。S是Survey的缩写,Q是Question的缩写,3R分别是Read,Recite,Review这三个单词的缩写。意思是纵览，提问，阅读，复述和复习。
纵览 纵览就是在正式阅读以前把书籍的标题，副标题，前言，目录，内容摘要，图表，图片，注释，参考文献，索引等内容。因为这些内容可以告诉你作者的写作意图和文章的主要内容。在阅读正文的时候重点阅读开头结尾的段落以及各章节的开头和结尾。各章节的主旨通常会在开头或结尾透漏出来，以便我们快速的对整本书有个基本印象。
提问 我们在纵览的基础上对书中的重点，难点以及相关注入设置一些问题，当然了有些书也会在章节后面提出一些问题。这些提问可以使我们阅读者有明确的阅读目的，使的阅读更具有主动性行和积极性。
阅读 这里的阅读是指带着上面我们提出的问题进行深入阅读，一边读一遍思考问题答案。如果在这个过程中我们找到了答案或是通过思考有所感悟就可以在书上或笔记本上记录下来，读书的笔记不但可以增强理解和记忆而且方便以后复习。最好读完一个完整的章节在回顾一遍。注意啊这时我们要采用精读的方式，阅读时需要注意以下几点:特别留意划线，加粗或倾斜字体的文字；阅读辅助说明图；阅读难度较高的篇章时要放慢速度；遇到不明白的地方，要停下来在读一遍；一次只阅读一段并复述那一段。
复述 这里讲的复述并不需要你逐字逐句的背诵下来，而是在前面三步的基础上掌握文章的中心思想用自己的话表达出来。
复习 这里讲到最后一步了，也是至关重要的一步，也是容易被人忽略的一步。前面我们花了大把时间弄懂了，明白了，如果不复习就会遗忘岂不可惜。那怎么才能高效的复习呢？在这里我们可以借助艾宾浩斯记忆曲线及时地巩固阅读或的内容。根据艾宾浩斯记忆曲线第一次复习一定要在24小时内。第二次最好是在阅读后的一星期后，然后是两个星期，一个月。经过这样反复的几次复习学过或阅读的记忆效果。
到这里五步阅读法就讲完了，大家可以结合自己的实际情况去练习一下我们的五步阅读法，反复几次，看看效果怎么样。
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