6月19日，反骑新藏线D11天游普兰口岸
普兰县位于喜马拉雅山南侧的峡谷地带，冈底斯山和喜马拉雅山中间， 及中国、印度、尼泊尔三国交界处。阿里地区中“雪山环绕的地方”。是阿里从古至今通往尼泊尔、印度进行经济、文化、宗教交流的重镇，对外贸易通道，也是中国12个3国交界的边境县之一。
普兰与尼泊尔、印度两国接壤，是境外两国居民朝拜西藏境内冈仁波齐峰和玛旁雍错的必经之地，也是国际旅游者进出中国的通道之一。逢藏历的马年，“转山”的信徒尤其多，因为传说佛祖释迦牟尼就出生于马年。马年2002年在普兰出入境的外国人超过65万人次，其中有很多是印度朝拜者。他们大多走的是普兰通往尼泊尔的一个开放口岸。
1962年中印边境形势恶化并发生武装冲突被迫关闭。1992年7月15日经两国政府批准，中国的普兰与印度的贡吉相互开放。
普兰本没列入此次骑行的计划，遇到家住喜马拉雅山下定日县的初夏(网名)，她和妈妈哥哥开车去普兰姐姐家，问我们去不去玩儿，这可是突来而挡不住的诱惑，按攻略走三天的路平淡无景还有段狗多，商议好运费后决定跟她们一起去普兰。219国道拐进普兰二十公里，路左边是有“神湖"之称的玛旁雍错，右边是被称为“鬼湖″的拉昂措。
自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。
玛旁雍措有“世界江河之母”的美誉，是唐朝高僧玄奘在
玛旁雍措的旁边有一个咸水湖，藏语叫“拉昂措”，意为“有毒的黑湖”。玛旁雍措是淡水湖，而拉昂措是咸水湖。
湖中之水人畜皆不可饮用，鬼湖拉昂错还有一个未解之谜就是其深度，曾有科学家前去测量却无果而终，现在都是一个谜。
边贸市场里的茶馆边贸市场里的茶馆
尼泊尔商品
边贸市场房子低矮可以说破烂，但一点没影响尼泊尔、印度商人来做买卖
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