鱼肉是我们家常经常吃的一道食材(鱼肉虽然营养丰富但是也有不为人知的一面)
2023-02-13 03:55:24旧事炮令
# 众所周知鱼肉营养丰富而且还能健脑的作用但是建议还是少吃为妙! 我们都知道西藏人都不吃鱼,在他们眼里鱼其实并不是用来吃的,而是用来保持河水、湖水和海洋清洁。 作为食腐动物,鱼在食物链中占有很高的位置,它们可以将水中的任何东西都处理掉——因此,它们会受到很严重的污染。
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美国南加州近海水研究计划负责人指出:常吃鱼的人血液中的DDT含量比不经常吃鱼的人高出五倍多。
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为什么健身人士不吃鱼肉?因为体力劳动或比较高的运动量后,身体会觉得很疲惫,这是因为此时身体产生了大量乳酸,鱼肉是酸性食物,运动后吃鱼肉会使血液酸化,再加上体内产生的大量乳酸会更加重疲劳的程度。
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现在的水域不比以前的, 实际上,无论是海水还是淡水中,鱼的血肉和脂肪都会携带相当高含量的铅、汞和各种化学残留物,甚至要比它们生活的水域所含有的化学物质还高数千倍。美国生物多样性研究一项研究显示:全世界百分之八十四的海产品都汞含量超标。 所以鱼肉虽然营养丰富,还是建议少吃为妙,尤其是三高患者! 吉祥天女——(詹彩燕),