热的柠檬水常喝，能养颜美容一辈子,重要的是你要注重！！！
柠檬～只杀癌细胞
切２～３薄片柠檬放在杯子／容器里，并参加热水，它会成为「碱性水」，每天饮用，对谁都有优点。
热柠檬水能开释一种苦涩抗癌物质。涷柠檬水只要维他命C，就如西红柿煮熟的比生的好相同，因生西红柿没有茄红素。
柠檬是一个用来杀死癌细胞的奇特商品，它比化疗强一万倍。它的口感是开心的，并且它并不发生像进行化疗相同的可怕影响。
柠檬水=血液循环 钙
有空就自个弄点柠檬水来喝喝，一颗柠檬要加一千西西或二千西西的水，依自个喜爱的酸度，自个分配！能不加糖就不要加糖，摄生又美容！
柠檬汁的优点：
柠檬具有高度咸性，被以为是很好的医治一切疾病的药，止咳、化痰、生津健脾。且关于人体的血液循环以及钙质的招引有相当大的协助，其丰富的维他命Ｃ，不但能够避免癌症、下降胆固醇、食物中毒，消除疲惫，添加免疫力，推迟老化，坚持皮肤弹性，并且战胜糖尿病、高血压、贫血、伤风、骨质疏松症等等。
依据美国最新研讨报告显现，维他命Ｃ和维他命Ｅ的摄取量到达均衡规范，有助于强化记忆力，进步考虑反响灵敏度，是现代人增强记忆力的饮食参阅。研讨中显现，因为血液循环功用的退化，形成脑部血液循环受阻，而阻碍脑部功用的正常运作。
柠檬具有抗氧化成效的水溶性维他命Ｃ类的食物，因而一天一杯柠檬汁有助于坚持记忆力，且对身体无任何副作用，是平时日子中顺手可得的的健康食物。
改进骨质疏松
柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙，可大大进步人体对钙的吸收率，添加人体骨密度，进而避免骨质疏松症。缺少钙质是导致骨质疏松症因素之一，而避免骨质疏松症第一步是先从改进饮食日子开端，即是常吃含维他命C丰富的柠檬、柚橘类生果。
根据柠檬对人体的血液循环以及钙质的招引，非常有协助。此外柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌作用，能削减人体内疲惫物质乳酸发生。
到达美容作用
柠檬可说是女人的生果，因它能安胎，故称「宜母子」。它又能美颜，因其柠檬酸能去斑、避免色素冷静，内服外涂均有作用。柠檬自身即是美容妙品，能够推进胃里蛋白分化砪的排泄，添加肠胃活动，协助消化吸收。
在国外的美容专家称其为美容生果，以为柠檬汁能够洁肤美容，避免及消除皮肤色素的堆积〔即是去斑〕，能令皮肤光结细腻。所以，每晚睡前假如用柠檬片擦面部皮肤〔要持续〕，即能改进消除脸部上的油脂尘垢和瑕疵，并且能够改进皱纹。用蛋白加柠檬汁来做面膜，能够紧肤及去掉黄气，令人容光焕发。并且本来一星期最少一次用柠檬汁来按摩指甲，有令指甲巩固的功效。主张回家后可多喝柠檬水。
