肚子疼、腹泻？胃疼、呕吐？有人特别喜欢犯肠胃问题。怎么办？除了用吃药之外，还可以用穴位按摩来调理。你总有肠胃问题吗？试试保护肠胃的万能穴吧！
神阙
找穴要点：神阙穴就在我们肚脐眼的位置。
按摩好处：神阙穴就在我们的肚脐眼上，大家知道，这里是连接脐带的地方。神阙穴的内部紧接大小肠。大肠是传导之官，也就是排出废物的地方；小肠是受盛之官，也就是吸收营养的地方。
实际上，在人体当中，神阙穴也是心肾交通的门户，心藏神，肾藏志，都是不可小觑的五脏神。我们知道，心属火，肾属水，水火不能通达调济，就会引起阴阳失调，导致各种疾病接踵而至。
而且，神阙穴在肚脐眼上，是腹部的核心。所以对于发生在腹部的疾病，有很好的调理效果，如五更泻、慢性腹泻、产后尿潴留等都是它的拿手好戏。
现代研究也表明，刺激神阙穴，可以很好地增强人体的免疫力。
任脉上的穴位，艾灸是最好的途径，尤其是神阙穴，更是我们中医里面做脐疗的重要部位。
上中下脘
找穴要点：在腹部，肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴，分别叫做上、中、下脘。上中下是依据位置的高低来分的，就好像桃园结义三兄弟的年龄似的。
按摩好处：上脘在胃的上部，和贲门相对应，贲门也就是我们常说的食管，是食物进入胃的通道。
上脘穴在这个位置，对于人们因吃得太快、吃得太饱，或者其他原因而导致的胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。中脘穴在胃的中部，占据了胃的主体部分，因此对于脾胃疾病的治疗效果是最好的。
下脘穴在胃的底下，胃和小肠连接的转弯处。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口处。对于食物在胃中下不去导致的腹胀、胃痛、呕吐等都有很好的作用。
按摩方法：
常见手法：1）按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压；2）揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。
家常理疗：将姜片切成一个硬币厚的薄片，加热后，热敷与穴位，并进行按摩，达到和艾灸一样的效果。
最后为了方便大家找到穴位，附上穴位图一张。
