只要做到10分钟左右弹一次灰，危险几乎为零，用3.5-4CM的条，非常舒服，根据个人的耐受能力，热就拔出一点来，凉就往下按一点，调温非常方便，2-3分钟就满腹都热，特别是第一次用，感觉非常明显。10分钟弹一次灰就行，试一下就知道了，保你满意。不过灸的时候千万别睡着了就行。

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