关于睡不着的原因，很多人都只关注内在精神，却忽略了一个重要的外因：总是睡不好很有可能是你的枕头没选好。
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睡得好不好，先问问颈椎。说出来你可能不敢相信，你睡了好多年的枕头，或许并不适合你。
因为枕头不是用来枕头的，是用来枕颈椎的。
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睡觉的时候人体8%的重量都是靠颈椎来支撑的，如果枕头选的不对，就像在逼迫工作了一天的颈椎加班，一整夜都会紧绷，难以得到真正的放松。
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因此，对很多人来说，想睡个好觉，直接快速的方式可能就是：换个好点的护颈枕。
我们的颈椎都有一个天然的生理曲度，而枕头的主要作用，就是根据这个曲度，给颈椎全方位的支撑，让托了一天的脖子进入到自然放松且舒适的状态中。
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过高的枕头会导致颈椎过度前曲，容易让颈部软组织劳损；枕头太低又会让头不自觉后仰，造成肌肉和韧带的疲劳和损伤。
总之，枕头高度不合适，会让颈椎处于紧张状态中，让人睡了比不睡还累。
真正靠谱的枕头，仰睡时，枕头需要同时支撑柱头部、颈部和肩背部后侧，高度大约是一个拳头的高度；侧卧时，枕头高度应该为一个半拳头的高度。
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这次宅sir就给大家推荐这款满足上面所有需求的莱希文蝶形双翼睡眠枕，睡过一次就会明显感觉舒服的不得了！
就是它，看起来像一只蝴蝶一样漂亮，也是它名字的由来。
莱希文这个蝶枕可以说是真正的又助眠有护颈的枕头，它分了高、低区枕位。
脑窝的位置是凹下去的，在承托后脑的同时，凹陷区与相邻的的颈椎牵引区构成的弧度可以完美贴合我们颈部，给我们颈部一定的牵引和支撑保护。
两者结合，可以让我们在睡眠时，颈椎保持生理弯曲的自然状态，从而得到充分的放松和休息。
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枕上去的那一刻，就能明显感觉到颈椎得到了放松，睡的又香又甜，第二天起来神清气爽，感觉肩颈一天下来的负担的都没了，特别轻松，简直比星级酒店还舒服。
无论是平躺还是侧睡，都能找到舒服的姿势，基本不会出现睡醒之后脖子酸痛的不能动的情况。
5D分区支撑
曲度贴合，好睡不侧弯
莱希文蝶形枕舒适的秘密就在于它科学合理的人体工程设计上。
它根据每个人的睡眠习惯不同设计了5D分区。
低区：适合仰睡
它的形状远看很一只蝴蝶，四周比较高，中间有个窝，这就是咱们的仰睡区。
可以起到很好的承托作用，无缝贴合支撑后脑，并且不容易落枕。
很多人睡觉的时候不老实，来回翻身，醒来的时候头早就不知道滑到枕头哪里去了，颈椎侧向一方，导致睡醒后颈部疼痛，发生落枕。
这款枕头的仰睡区刚好贴合头颈弧度，头往后仰的时候，无论平躺、侧躺，我们的小脑袋瓜都正好窝进中间的小山谷，固定头颈不容易落枕。
颈椎承托区&肩颈牵引区：真正护颈
颈椎承托区可以物理拉伸颈椎，起到很好的支撑作用，对颈椎很友好。
枕头下缘的颈椎牵引区弧度很像山坡，正好贴合颈椎的曲线。
躺下去真的就刚好托着脖子，肩膀也是刚好沿着枕头下方的蝶形弧线走，肩颈承托区也完美契合。睡一次就知道，颈椎得到了极大的放松，睡醒之后更为舒适。
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高压缓冲区：侧睡人群的福音
大家基本都有睡前耍手机的习惯，左边累了换右边，肩颈都被压的很难受，需要不断换姿势调整枕头才舒服。
两端侧睡区还特地设计的高一点，高度匹配肩宽，侧躺时头和颈平行身体自然放松~翻身时行云流水，不压肩更不会压到耳朵。
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并且枕头整体采用宽体设计，对一般人来说面积足够翻来覆去了。
反正侧躺、平躺都能找到自己觉得刚好的角度，越睡越舒服，沾床就睡~一整个爱住。
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60D高阶记忆棉枕芯
棉体透气吸湿慢回弹
枕头要柔软，但更重要是有支撑力，这款枕头的软硬度也是设计的刚刚好。
采用的是60D高阶记忆棉，软得刚刚好，弹得也恰到好处，支撑力和牵引感都很温柔。
躺上去刚好能撑住头颈，但又不会过分顶着脖子，不管睡多久头颈是放松没有压力的。
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并且回弹力也特别好，怎么揉捏都可以瞬间恢复原状。
总之分区设计加上记忆海绵，睡起来贼舒服，让人不由感叹，多久没睡过这么一个好觉了。
可拆卸枕套
清洗无忧
莱希文蝶形枕整体是立体包边的设计，透气性强，耐磨耐用；细腻的车缝工艺，外形美观，看上去就令人愉悦。
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内套也用的双层聚酯纤维菱形网纹布料，高透气不容易闷汗，夏天不闷冬天不凉。
而且有了枕套之后，脏了就拆下来扔洗衣机或者手洗，想洗就洗真的很方便。
不过因为枕芯记忆棉材质特殊，请不要放进洗衣机机洗，挂阴凉处拍打晾晒就行啦~
包装非常大气，送朋友送长辈实用又有面。
除此之外，宅sir也给大家争取到了粉丝特惠福利！原价299元一个，我们今天仅需199元，直降100元！不到200元的价格可以换来好的睡眠质量，值！一个好枕头换一个好脊椎，更值！
这个枕头绝对值得一试！特别是颈椎不好，经常落枕且睡眠质量不好的朋友，可以尝试换个枕头。
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