正餐可以只吃水果吗（正餐能不能只吃水果）

正餐只吃水果是可以的，但是建议胃不好的人还是少喝点粥再去吃苹果，这样就不会胃酸，我来为大家科普一下关于正餐可以只吃水果吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

正餐可以只吃水果吗

正餐只吃水果是可以的，但是建议胃不好的人还是少喝点粥再去吃苹果，这样就不会胃酸。

正餐不吃饭，只吃水果，长时间的话，会有可能营养不良的，容易影响身体的胃肠消化系统。平时尽量做到三餐规律的饮食。