说到出轨，大家都已经不陌生了，在这个花花世界里，我们不能否认的是诱惑真的很多，很多人往往经不起这样的诱惑，就造成了出轨的情况。
但是对于精神出轨，很多女生就不那么了解了！精神出轨就是对对方已经没有感情，却因为责任或其他等等的原因，和想象中的那个人谈恋爱，那个人也许是现实中爱而不得的某个人，或者是想象中根本不存在的某个人，导致对自己现实中的伴侣漠视。夫妻生活不和谐，文爱也是精神出轨的一种。
很多女生觉得，精神出轨还是可以接受的，毕竟，谁还不可以多想象一下，谁没有自己的男神女神啊，只要不肉体出轨，肉体是忠贞于自己的就可以的。很多男人也以为，只要肉体上忠贞于对方，就是忠诚于这段婚姻呢，但事实真的是这样吗？其实婚姻中最大的杀手就是精神出轨。
精神出轨会让两个人的感情出现破裂的情况，试想一下，一段没有感情的婚姻，需要靠什么来继续维持下去？责任吗？不，没有爱情的婚姻，只能是一段煎熬，就算因为习惯或者因为责任而勉强自己在一起，最后也是得不到幸福的，因为，平常看对方所有的都是缺点，面对这样的对方会让自己崩溃，也会让对方崩溃，何必呢？肉体出轨，也许还是生理需要，那精神出轨就完全是因为不爱了。那么，精神出轨的表现是什么呢？一旦你的伴侣有了这些行为就要注意了。
1.对配偶的要求总很漠然
有的人刚结婚时对配偶的要求是有求必应，这样的人如果一旦出现不再愿意迁就配偶，而且，一旦有什么不对心情的事情就会大发雷霆，即便是对方已经委屈到了哭泣也不愿意去哄去道歉，吵架后往往会陷入很长时间的冷战。日常生活中，更是对婚姻的另一半缺乏热情，极少有主动亲热的表现。
2.背着配偶独自上网聊天
有了精神出轨就会抑制不住内心的渴望，会有想见面聊天的冲动，为此，有的人即便是回家也有“身在曹营心在汉”的心情，最典型的表现就是喜欢背着配偶上网聊天，而且，聊天时跟网友说的话会极其暧昧，甚至会回应网友明目张胆的挑逗与下流，以此来寻找所谓的生活乐趣或是生活刺激。
3.看完手机短信马上删除
如果你发现对方回家后手机里短信是空的，或看完某人发来短信后有随手删除的做法，基本上可以确定的是对方肯定是有着不可告人的事情隐瞒着你，或是根本就不想让你知道。为此，作为婚姻的当事人可千万不能再稀里糊涂的视若无睹了，或许你适当的询问或抽查就可以遏制于萌芽状态。
4.总拿对方跟其他人比较
婚姻是两个人的事情，也是两个人共同建筑的目标，毕竟，当初决定结婚的时候，都认定对方就是自己一辈子在寻找的那个人。然而，婚后久了不再是包容对方缺点了，而是看对方啥都不好，甚至只为了一点芝麻绿豆小事就可以大吵一架，配偶怎么做都不能让其满意，明里暗里老拿某个人来比，越比也就越没劲
5.莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处
有出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。
6.很不愿将就对方，惹急了就不理不睬
很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他（她）也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特别日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。
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