对于女孩子来说，绝大多数进行健身运动都是以塑身减脂为目的，看看很多名模名人都是很喜欢健身的，她们的线条都很好，比如辛迪克劳馥，健与美上还披露过梦露非常喜欢健身，女孩子健身有很多人是想减下半身的脂肪，想雕塑大腿及臀部的曲线，总之是要使身体比例匀称，体态优美。
大多人女孩子会选择去健身房，但有时在公园里偶遇健身妹子，那一刻真是别样的美，美不胜收！
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