哭闹、坐不住、情绪冲动、容易走神….以上种种在患有ADHD（注意力缺陷）孩子身上的表现，非常明显。他们父母在养育与陪伴的过程中，更是面临着不少挑战！
其中爱好艺术的橙爸爸发现孩子查出ADHD后，无奈的背后藏着些许感同身受。毕竟自己也是一名ADHD患者….并且在陪伴多动儿的过程中，收获了不少育儿心得。
下面来自橙爸爸的真实故事，我们往下看！
——嗨脑仁
他，是马戏团有名的小丑。
每次演出时，变魔术、吹起球、骑单轮、挤眉弄眼的耍弄着滑稽表情，逗得台下的孩子和大人们哈哈大笑！
而他就是今天故事的主角——橙爸爸。
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“我小时候很喜欢艺术，记得在中学至大专期间，我透过录影马戏团节目，跟朋友自学小丑和杂耍，那时候没有专业学校，资源相当有限。
后来跟黄国忠老师学默剧，回家天天对着镜子学，观察自己的表情，这一切全倚靠的是一份坚持。”
在追梦的过程中，橙爸爸遇到了命中所爱！爱情、婚姻、孩子，一切的一切都是那么的美好。
直到孩子6岁那年，生活被打乱了。
“我的大儿子志乐，在6岁的时候确诊了专注力失调及过度活跃症（ADHD），并伴有学习障碍。
当时，我们并没有发现孩子的有何不妥。总以为小男孩，就是猴皮猴皮的，长大就好了。但上学之后，却频繁地收到了学校的投诉。
例如他会无缘无故地脱掉鞋子走出座位、用鞋子踢墙壁、桌子角才会舒服、总是摸同学，令他人感到被冒犯等等。”
橙爸爸说起儿子的情况，露出了苦笑。“当接到这些投诉时，一开始还是很生气的，但突然回想起自己小时候，不也是如此吗？”
巧合的是，橙爸爸同样也是6岁确诊了过度活跃症（ADHD）。自己小时候也是坐不住，总想跳起来，没法专心，也有不自觉且无意识的小动作。
记得小时候在小学期间，也是多次被学校投诉，学习不专心，成绩不好，小学一直在留级边缘徘徊，幸好当时开始学习话剧，过程中慢慢发现自己有着不怕失败的毅力。
“虽然我不适合读书，却可以高度专注和投入学习兴趣，并可以有很出色的表现，对喜欢的科目也可以考到A。”他笑着说，虽然现在成年了，但偶尔还会出现跟ADHD相关的无意识动作。
例如，搭巴士时会有节奏地敲扶手，直到旁边人提醒，自己才发现打扰到他人了！其实当下的自己是完全察觉不到的。
自己就是如此，为何要抱怨孩子呢？
“尤其志乐对着我说：爸爸，我知道自己不对，但我控制不住……听到这样的表述，我是又心疼又无奈，怎么忍心怪他？”
No.1 孩子是一条鱼，不要期望他变成一只鸟
当儿子确诊后，橙爸爸和妻子一直积极面对。并且在儿子确诊后不久决定让他服用精神科药物，并去机构报名，开始密集的行为干预治疗课程。
除此之外，在生活中橙爸爸利用杂耍培养孩子专注，让儿子担任表演助手。
橙爸说道，他太太原是公务员，因儿子查出了ADHD，便早早的放弃了工作，在家改为自由职业并从事网店生意。除此之外，利用业余的时间学习各类行为治疗法。
就是这样，在儿子服药的辅助下，加上练杂耍及演出，他的自我管理能力、同理心方面已有很大进步，这样的进步很令他们欣慰。
橙爸聊起自己的育儿方针，也是非常骄傲的！
“我的育儿方法就是尊重小朋友，一定要尊重他！记得音乐家陈美的故事吗？
陈美便是因妈妈的期望学音乐，当满足了母亲期望后，便没有再碰过音乐，反而去学滑雪得到奥运资格。她的故事令我引以为戒，我不想把自我标准套在孩子身上。
我和爱人常彼此提醒︰若孩子是一条鱼，不要期望他变成一只鸟，要适当地放下期望。多给孩子一些理解和包容。”
俗话说：“金无足赤，人无完人”，何况是我们身边这群可爱的小天使呢！
作为父母，孩子表现的符合预期时，鼓励或许并不难。最难的是，接纳那个并非我们预期中的孩子。
去接纳他不如我们想象中那样聪明；去接纳他不愿意走我们预设的人生道路；去接纳他终将成为一个普通的命运。
真正的鼓励，是无条件的接纳，并由衷地爱着孩子原本的样子。
鼓励这件事，橙爸爸用的是手到擒来，游刃有余。例如儿子志乐的学习成绩忽高忽低，起伏很大时，一旦他出现了好成绩，橙爸爸就会抓紧机会鼓励，去肯定他的努力，给他动力。
志乐平时很喜欢看历史，他也鼓励儿子看历史动画和绘本，建立兴趣，至今他看过40多本历史漫画及桥樑图书，纵然未必看懂所有文字，但却可以凭情节推敲。
“他暂时对杂耍、历史很有兴趣，之后会否喜欢其他？例如钓鱼，我也会陪伴他学习！”橙爸说道。
No.2 运动有助专注，找到干预的窍诀
橙爸强调学运动对ADHD小朋友有很多好处。
“我记得飞鱼菲尔普斯也是ADHD，他用游泳真的帮自己改善了很多问题。我也会鼓励志乐去运动，我给他报了武术班、足球班，并且带着他学杂耍已经三年了，至今他在抖空竹、转碟、抛接球等基本功都有着不错的水平。毕竟杂耍需要手脑并用，动作精细，还需要刻苦练习，并且在训练的过程中，锻炼了他的专注力。”
一开始，志乐也很抗拒学习杂耍，但当他出去表演时，常被人夸奖，并开始有了动力，自己也有上进心，去挑战更高难度的花式表演。并且现在的志乐也会为他人着想，当别人请教他的动作是，他能理解别人的困难，特意从简单的教起，这一点让橙爸很欣慰。
是父亲，是导师，也是追梦者！
除了生活、家人，橙爸的内心还藏着一颗梦想的种子。他说在07年时，无意之中观赏到了米兰小剧院的意大行即兴喜剧《一僕二主》。在表演中，他看到了演员们的纯粹，看到了七十多岁的国家级演员索莱利竟连续演出四十多年、超过二千多场《一僕二主》僕人的角色。
“他对演出的执着，令我为之汗颜。”橙爸说。
艺术和运动让儿子志乐的生活已进入到了正轨，在学校中的挫败感已在爱好中找回，而橙爸也开始学习意大行即兴喜剧，将有关技巧及经验融入到教学及不同类型的表演中，并因此入围了“今生不作机械人延梦计划”10强的启动基金，推广即兴喜剧。
“怒而不怒，哀而不伤，是我保持愉快的秘诀！我希望自己以身作则，抛开那些“脑袋有病”的怪论，我会告诉儿子梦想不会有年龄、疾病的限制，我们都可以追梦。”
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橙爸用身教的力量引领着孩子，也丰盈了自己。并用爱与尊重，守护着孩子，激励他找寻生命之光，尽情绽放。
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