经过几场大雨,天气凉爽下来,饮食上也做了一些调整,由夏天的清淡祛湿转为秋天的滋阴润燥,鱼啊肉啊也吃的多了一些,但是还是要注意烹饪方式,以不上火为宜。整理了最近6道简单易做的家常菜,有肉有青菜,有没有您喜欢的呢?

秋天吃什么菜好吃又简单(6道适合秋天吃的家常菜)(1)

一【可乐红烧肉】

原材料:五花肉500克,可口可乐适量

调料:盐1小勺,姜蒜少许,生抽1汤匙,老抽1汤匙,料酒2汤匙,花椒少许,八角1个,干红辣椒2个

制作过程:

1、带皮的五花肉,切成麻将大小的方块。

2、锅内加入清水,几片姜片和少许料酒,加入五花肉进行焯水,水开后煮约1分钟后控水捞出。

3、炒锅烧热加入适量植物油,下入姜蒜和花椒粒爆香。

4、放入五花肉煸炒,待表面微微发焦,油脂析出一些,加入1汤匙生抽、1汤匙老抽煸炒上色均匀。

5、加入1/3的热水和2/3的可口可乐,1汤匙料酒、1个八角和2个干红辣椒,大火烧开后,转小火煮约1小时左右。

6、最后加入1小勺盐,大火收一下汤汁,颜色特别红亮诱人。

秋天吃什么菜好吃又简单(6道适合秋天吃的家常菜)(2)

二【京酱肉丝】

原材料:猪里脊肉250克,黄瓜1个,胡萝卜1/2个,大葱1/2个,豆腐皮几张

调料:白胡椒粉,生抽,植物油,料酒,淀粉,甜面酱,豆瓣酱,葱姜蒜,白糖,老抽(调料的详细用量见步骤)

制作过程:

1、里脊肉切细丝,加入几片姜片、1/3小勺白胡椒粉、1汤匙生抽、1汤匙料酒、1汤匙植物油、2汤匙淀粉,搅拌均匀腌制一会。

2、一根黄瓜去皮切丝,大葱葱白和1/2个胡萝卜都切丝。

3、取一张豆腐皮,在一端放上黄瓜丝、大葱丝和胡萝卜丝,然后卷起,斜切小块,依次摆放在盘子的外边。

4、小碗中加入甜面酱和豆瓣酱各一半,少许清水搅拌均匀。

5、炒锅烧热,加入比平时炒菜略多一些的植物油,下入肉丝煸炒至变色盛出。

6、再加入很少的植物油,下入葱姜蒜末爆香,倒入调好的酱汁,加入1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、1小勺白糖,搅拌均匀,烧制酱汁起泡泡。

7、放入事先炒好的肉丝,煸炒均匀,再大火收一下汤汁粘稠关火,将京酱肉丝盛在摆好豆皮卷的中间。

秋天吃什么菜好吃又简单(6道适合秋天吃的家常菜)(3)

三【肉末豆腐鸡蛋羹】

原材料:鸡蛋2个,内酯豆腐半盒,猪肉末少许

调料:盐1/2小勺,生抽1汤匙,蚝油1/2汤匙,料酒1/2汤匙,小葱少许,植物油适量

制作过程:

1、1/2盒内酯豆腐,切成厚片,用刀托着小心的移到盘子中。

2、2个鸡蛋加入适量清水(鸡蛋:水为1:1.5的比例),1/2小勺盐,用手抽搅打均匀。

3、将蛋液过筛到装豆腐的盘子里,表面的小泡泡用勺子撇除干净。

4、蒙上一层保鲜膜,用牙签扎几个小眼,水开入锅,中火蒸8分钟关火,2分钟后取出。

5、炒锅烧热,加入适量植物油,下入猪肉末煸炒至变色,加入1汤匙生抽,1/2汤匙蚝油,1/2汤匙料酒煸炒上色。

6、鸡蛋豆腐从锅中取出,肉末浇在上面,撒少许葱花即可。

秋天吃什么菜好吃又简单(6道适合秋天吃的家常菜)(4)

四【红烧鸡心】

原材料:鸡心500克

调料:盐1/2小勺,姜蒜少许,生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,蚝油1汤匙,冰糖几粒,干红辣椒2个,料酒1汤匙,花椒少许,植物油适量

制作过程:

1、鸡心将表面的脂肪和血管切掉,反复冲洗干净,鸡心尖头的一端切一下,使其更易入味。

2、煮锅加入清水,几片姜片和少许料酒,放入鸡心,大火烧开后煮一分钟捞出。

3、炒锅烧热加入适量植物油,下入几粒冰糖炒糖色。

4、待冰糖融化泛红起泡,放入鸡心煸炒几下,然后加入1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、1汤匙蚝油煸炒上色,再加入姜、蒜、干红辣椒和花椒炒出香味。

5、加入适量热水,1汤匙料酒、1/2小勺盐搅拌均匀,大火烧开后煮20分钟左右。

6、最后再大火收一下汤汁即可。

秋天吃什么菜好吃又简单(6道适合秋天吃的家常菜)(5)

五【蚝油杏鲍菇】

原材料:小杏鲍菇4个

调料:蚝油1汤匙,生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,盐1/4小勺,植物油适量,小葱少许,淀粉适量

制作过程:

1、杏鲍菇横着切厚片,在一面切花刀,这样更入味。

2、小碗中加入1汤匙蚝油、1汤匙生抽和1/2汤匙老抽、1小勺白糖、1/4小勺盐、半碗清水搅拌均匀待用。

3、炒锅烧热加入适量植物油,下入杏鲍菇大火煎到表面微微发焦。

4、倒入事先调好的料汁,大火烧开后煮4~5分钟左右。

5、最后再大火收一下汤汁,用少许水淀粉勾个薄芡即可。

秋天吃什么菜好吃又简单(6道适合秋天吃的家常菜)(6)

六【韭苔炒肉】

原材料:韭苔1把,里脊肉适量

调料:盐1小勺,生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,白胡椒粉少许,淀粉1汤匙,植物油适量

制作过程:

1、韭苔清洗干净,切成小段。

2、猪里脊肉切成细丝,加入少许白胡椒粉、1汤匙生抽、1/2汤匙老抽和1汤匙料酒、1汤匙淀粉,搅拌均匀腌制一会。

3、炒锅烧热,加入适量植物油,下入猪肉丝快速煸炒至变色,要一直保证大火快炒。

4、然后下入韭苔、1小勺盐大火快速煸炒均匀即可。

这6道美味家常下饭菜,有没有您喜欢的呢?最喜欢哪一道呢?欢迎留言告诉我。喜欢我的食谱欢迎关注、点赞、转发、评论,眉儿每天发表原创美食,让更多热爱美食的人一起分享。

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