红烧芋头怎么做好吃又简单窍门(芋头这么吃也很美味)(1)

红烧芋头怎么做好吃又简单窍门(芋头这么吃也很美味)(2)

芋头和土豆一样富含淀粉和维生素等其他人体所需物资,但口感比土豆更细腻。芋头软糯香甜,一般家里都喜欢用蒸的,芋头营养价值高,热量极低,很适合作为想减肥的妹子们的中餐。中餐克不能只吃蒸芋头,今天就介绍一道红烧芋头的做法!

红烧芋头怎么做好吃又简单窍门(芋头这么吃也很美味)(3)

烹饪难度:一般烹饪时间:<30分钟
主料
芋头300克胡萝卜50克
葱5克生粉3克
调料
盐3克酱油3ml
油适量

做法步骤

1

芋头去皮,洗干净,切块,胡萝卜去皮写丝,香菇洗净切片,所以食材准备待用

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2

热锅,倒油,油温升到180°,倒入切好的芋头块炸,微黄翻转一次,继续炸到全部微黄,即可捞出,用吸油纸,把多余的油吸干;PS:炸芋头的油要盖过芋块即可

3

把炸过芋块的油,倒出,锅中留一点点有,爆香香菇片,胡萝卜丝

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4

加入刚刚炸过的芋头块,翻炒

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5

加入葱白,酱油,盐,翻炒;PS:用葱白是的红烧芋头香,如果用葱叶,勾芡的时候葱叶会变黄

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6

生粉3克加9克清水拌均,倒入锅中,翻炒,收汁即可。PS:加生粉勾芡

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烹饪小窍门

1.芋头去皮的时候建议戴手套,防止皮肤过敏;

2.炸芋头的油炸过之后要倒出,炒菜的油不需要这么多;

3.加生粉勾芡,味道更美。

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