遗传，是人类史上最神奇的现象之一。事实上，除了长相，父母还可能把一些疾病带给你。
当家人亲属患有某种疾病时，我们自己患病的风险有多大呢？
《生命时报》采访专家，告诉你哪些长相和疾病具有遗传性，为你揭开DNA的神奇密码。
受访专家
南方医科大学肿瘤学国家二级教授 罗荣城
中国医学科学院肿瘤医院防癌体检中心副主任 张凯
7种长相会遗传给下一代
相貌特征的遗传有一些普遍规律可循。按照遗传倾向或者概率的大小分为：
- 绝对遗传：包括肤色、下巴和双眼皮等；
- 有半数以上概率的遗传：包括身高、胖瘦等；
- 后天可塑的遗传：包括声音、腿型等。
01
身高
人的身高有70%取决于遗传，后天因素的影响只占到30%。一般来讲，如果父母身材较高，孩子身材高的机会为3，矮的机会为1。
02
胖瘦
代谢率较低的人就容易长胖，这是由于体形遗传因素而决定的。
如果父母中有一人肥胖，孩子发胖的机会是30%。如果父母双方都肥胖，孩子发胖的机会是50%~60%。
03
肤色
肤色在遗传时遵循着“相乘后再平均”的自然法则。
父母皮肤较黑，绝对不会有白嫩肌肤的孩子；如果父母中一个人较黑，一个人较白，那么在胚胎时“平均”后，便给孩子形成一个不黑不白的中性肤色。
04
眼睛
父母的眼睛形状对孩子的影响显而易见。只要父母双方有一个人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。双眼皮、眼球颜色、睫毛也都是遗传的。
05
鼻子
一般来讲，鼻子大、高而鼻孔宽的人呈显性遗传。父母双方中有一人是挺直的鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。
06
耳朵
耳朵形状是遗传的。父母双方只要一个人是大耳朵，那么孩子就极有可能有双大耳朵。
07
下颚
父母任何一方有突出的大下巴，孩子十有八九会一样。
5种常见癌症更容易遗传
在所有疾病中，癌症是最令人恐惧的疾病之一。
大量研究表明，肿瘤是一类多基因遗传易感性疾病，存在家族聚集的现象。父辈患癌是否一定会遗传给下一代？
2013年，美国知名女影星安吉丽娜·朱莉，进行了预防性双侧乳腺切除手术。
原因是通过基因检测，她发现自己从母亲那里遗传了突变的癌症易感基因brca1，患乳腺癌的几率高达87%。
在尚未发病，甚至完全没有任何发病征兆的情况下，她就主动切除双乳。完成乳腺切除后，她的乳腺癌患病风险降至5%。
事实上，不同种类的肿瘤，遗传性也有大小之分。以下5种癌症更容易遗传：
1
乳腺癌
一般情况下，家族中母亲或姐妹一人患了乳腺癌，其女儿或姐妹患乳腺癌的几率比一般女性高3倍左右。
建议：尽量减少雌激素和各种含雌激素类物质的食物摄入，避免手术外伤。
2
卵巢癌
约20%~25%上皮性卵巢癌与遗传因素相关。乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌等家族史，都可能导致家族中女性成员的卵巢癌风险增加。
建议：卵巢癌很难早期发现，建议有卵巢癌家族史的女性，考虑进行BRCA基因检测。
3
结直肠癌
50岁以上者，如果有1名以上一级亲属（父母、子女以及兄弟姐妹）患结直肠癌，其患结直肠癌的风险由1.8%升至3.4%，如果有2名以上一级亲属患结直肠癌，该风险升至6.9%。
建议：从40岁甚至更早开始进行预防性筛查（结肠镜检查或便潜血检查），便潜血检查最好每年做1~2次。
4
胃癌
在所有胃癌患者中，有明显家族聚集倾向的占10%。胃癌患者亲属比其他人患胃癌的危险性高2~3倍。
建议：40岁以上且是胃癌患者的一级亲属的，应该尽早并定期做胃镜筛查。
5
子宫内膜癌
据统计，在所有子宫内膜癌患者中，约5%是由遗传性因素导致的，这些患者的发病年龄要比散发性子宫内膜癌患者平均年龄小10~20岁。
建议：更年期、绝经期是子宫内膜癌的高发时期，一旦出现阴道不规则流血，血性白带等早期症状，应及早去医院就诊。
在所有癌症中，存在明显遗传倾向的仅占5%~10%。
- 如果家族中有一人患癌，不必谈癌色变；
- 如果直系亲属中2~3人患同一种癌症，可高度怀疑有家族性患癌的倾向，但必须通过基因检测予以排查。
癌症是一种慢性病，从发病到晚期一般需要5~20年，有癌症家族史的人群，坚持健康生活方式、做好早期肿瘤筛查，就能延缓或预防癌症。
这些慢病可能“与生俱来”
疾病可能“与生俱来”？这绝不是空穴来风。以下8种疾病很可能来自于父母的遗传：
1// 高血压
父母均患有高血压者，子女今后患高血压概率达45%；父母一方患高压者，子女患病几率是28%；双亲血压正常者其子女患病几率仅为3%。
建议：有家族史的人，坚持定时检测血压；控制肥胖，戒烟限酒；限盐补钾，每日摄入食盐的量控制到5克以下，同时多吃含钾的水果蔬菜。
2// 血脂异常
血脂异常多具有家族聚集性，有明显遗传倾向。
建议：控制饮食量，但种类应尽量丰富，选用低脂食物，增加维生素、膳食纤维，控制体重。
3// 糖尿病
父母一方患有糖尿病，子女得此病的概率约为40%；父母双方罹患糖尿病，子女患病的几率高达70%。
建议：定期体检，体检时需要检查空腹的静脉血糖，有条件时可以行75克葡萄糖负荷试验，尽早发现糖尿病前期情况。
4// 骨质疏松
母亲患有骨质疏松症，女儿骨折、驼背、弯腰等危险都大大增加。
建议：多晒太阳，补充钙、维生素D及适量骨胶原蛋白。
5// 老年痴呆
老年性痴呆是一种多基因遗传病，父母或兄弟中有老年性痴呆症患者，患老年性痴呆症的可能性要比无家族史者高出4倍。
建议：保持积极的心态，多参加社交活动。
6// 肥胖
父母中有一方是重度肥胖，孩子超重的几率是40%；如果父母双方都有肥胖症，孩子肥胖的几率就高达70%。
建议：孩子2岁以后，应按时检查身体，由医生判断体质指数是否正常，以便及早发现问题。
7// 过敏、哮喘
如果父母中有一人患哮喘或对花粉、灰尘等过敏，孩子患病的几率是30%~50%；若父母都患有哮喘或过敏症，孩子患病几率为80%。
建议：儿童期早治疗，可以减少成人期发病率。坚持母乳喂养，选择过敏原少的配方奶粉。
8// 抑郁症
抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率：
一级亲属（父母、同胞、子女）为14%，二级亲属（伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孙子女、甥侄）为4.8%，三级亲属（堂、表兄妹）为3.6%。
建议：若常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多、坐立不安、注意力不集中、有轻生念头等现象，要及时去医院检查治疗。
遗传病随年龄增长减少
英国牛津大学科学家发现，在生命早期患病受遗传因素影响最大，随着年龄增长，其他因素会占主导地位。
因此，生活中合理膳食、规律运动、戒烟戒酒、心理平衡，保持良好的生活习惯是减少发病的重要因素。▲
本期编辑：刘云瑽
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