六月,“全民高考”。

白天,每个考点外都站满了送考的家长,一家人最大的期望即将在这场考试中得到结果。

现在的孩子,课业繁重,学习压力大,经常有家长抱怨自己的孩子作业要到12点才能完成,十分心疼。

不过,在千军万马闯高考的背景下,家长们能做的就是辅助孩子认真完成课业,给孩子创造一个安静的、适合学习的环境。而其中,一个良好的照明环境是不可或缺的,尤其是处于生长过程中的儿童青少年,用眼疲劳容易产生近视。

让孩子开启看世界的窗户(一个舒适的照明环境)(1)

在白天,比较合适的光线是自然散射光线,要求光线从头的左上侧射过来。

晚上,在儿童学习时不仅要开房间的灯,还要打开台灯,这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。

使用台灯时,建议选用LED光源的,配以乳白色或绿色灯罩为宜,尽量不要使用节能灯给孩子看书、学习。桌上铺绿色或淡色台布,光亮度反差不大,有利长时间灯下作业。台布不宜放玻璃板,以免光线耀眼。为了给孩子营造一个良好的照明环境,家长在购买灯具时,建议选择西蒙电气这类大品牌的产品,在品质和服务上都有所保障。

当然,护眼,灯光的选择固然重要,但培养正确的读书、写字习惯,鼓励孩子到户外活动,均衡营养,少吃甜食和冷饮…这些对于保护眼睛也很重要哦!

,