鸡枞菌,又名伞把菇、鸡肉丝菇、豆鸡菇,鸡枞菌肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆,子实体中等至大型。菌盖宽3-23.5cm,幼时脐突半球形至钟形并逐渐伸展,菌盖表面光滑,顶部显著凸起呈斗笠形,灰褐色或褐色、浅土黄色、灰白色至奶油色,长老后辐射状开裂,有时边缘翻起,少数菌有放射状。

纳豆菌真的能降血脂吗(它被誉为菌中之王)(1)

鸡枞菌是食用菌中的珍品,在古代列为贡品,以黑皮和青皮为最好。该菇富含多种氨基酸,据《本草纲目》记载,鸡枞菌具有益胃、清神和降血脂等作用,是食药两用的食用菌之一。它味美鲜香、营养丰富,所以深受人们喜爱。由于鸡枞菌的生长条件十分苛刻,野生资源少,在市场上供不应求。

对于小孩和孕妇来说,鸡枞菌所含多种氨基酸和多糖物质,能够提供人体所需的营养物质。

食材

油鸡纵菌、土豆、辣椒粉

做法

土豆洗净去皮,切成长条

热锅起油,下入土豆条

不时的翻动一下,以防粘连

撒上少许盐,翻匀继续煎

煎制土豆五、六分熟时,下入油鸡纵菌翻匀

煎制土豆表面焦黄即可

纳豆菌真的能降血脂吗(它被誉为菌中之王)(2)

煎制时,就能闻到鸡枞菌浓浓的香味,满屋飘香,闻到就令人爱不释手。

用筷子挑一跟放入嘴中细嚼品味,可以吃出鸡枞香脆浓郁的肉感。

油鸡枞菌本身就有味道,所以煎制时只需要加一点盐即可,出锅后可以撒上适量辣椒粉或者你喜欢的调味料。

用来当作小菜或者小零嘴都可以,刚做好就忍不住偷偷地吃,一口接一口,吃得真是让人上瘾。

注:图片源自网络

喜欢记得留言给我哈

是不是又学到新知识了

赶快分享给大家看看吧

,