现在人们对于健康的意识越来越重视，开始注重生活方式，并且营养。市面上有很多关于营养的书，我也看了一些。为什么从这么多的书中推荐这本书呢？
首先，本书由中国劳动社会保障出版社出版，适用于对各级别公共营养师的职业资格培训，是国家职业技能鉴定推荐的辅助用书
其次，本书涉及的内容很广，且很基础。内容包括：医学基础、营养学基础、食物营养基础、人群营养等共九章，比较全面
需要提醒的是，本书属于教科书，相对会有些枯燥，没有好看的图片什么的。但如果你对营养比较感兴趣那就另谈了。
好好学习，注意身体哦~
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